毁掉你健康的正是这些好习惯：洗澡、夜跑、多吃水果。

爱西藏🙅侯锦香

如果不了解并帮助病人改掉生活习惯中的问题，单纯依靠药物来增加气血功能，就只能算是本末倒置、治标不治本了。

就好像一直往一个有漏洞的水缸里加水，而不去补那个洞，又怎么能从根本上解决问题呢？