<h3>康德有句名言：</h3><div><br></div><div>所谓自由，</div><div><br></div><div>不是随心所欲，</div><div><br></div><div>而是自我主宰。</div><div><br></div><div>常在网上看到年轻人诉说自己的迷茫，</div><div><br></div><div>内心空虚，</div><div><br></div><div>大多社会所迫，</div><div><br></div><div>工作所逼，</div><div><br></div><div>生活一团糟。</div><div><br></div><div><br></div> <h3>但有没有究其根本，</h3><div><br></div><div>去了解他们的真实生活，</div><div><br></div><div>也许生活中他们不到最后一分，</div><div><br></div><div>绝不会起床，</div><div><br></div><div>大半夜还在玩手机舍不得去睡，</div><div><br></div><div>抵御诱惑的能力很低。</div><div><br></div><div><br></div> <h3>在我们身边不乏这样的例子，</h3><div><br></div><div>有的人因贪食而身材变形，</div><div><br></div><div>因熬夜而面容枯萎，</div><div><br></div><div>因缺乏锻炼而罹患疾病，</div><div><br></div><div>因从不学习而被炒鱿鱼。</div><div><br></div><div>因为缺乏自律，</div><div><br></div><div>不懂得自我控制，</div><div><br></div><div>必定会导致一系列恶果的发生。</div> <h3>而这一切会发生，</h3><div><br></div><div>最主要的个人问题和社会问题，</div><div><br></div><div>核心都在于缺乏自我控制。</div><div><br></div><div>一件事情的不顺，</div><div><br></div><div>会带动其他事情也朝向消极而去，</div><div><br></div><div>最后你会发现，</div><div><br></div><div>因为不知节制不懂自律，</div><div><br></div><div>你的生活终会，</div><div><br></div><div>在长期的放任自流中过得一团糟。</div> <h3>人为什么要懂得自律？</h3><div><br></div><div>因为这是我们区别于动物本性，</div><div><br></div><div>展现人性高级的重要一面。</div><div><br></div><div>而自律，</div><div><br></div><div>即自我控制，</div><div><br></div><div>应该成为我们的毕生所求。</div><div><br></div><div>那些在我们看来生活得很高级的人，</div><div><br></div><div>他们的生活状态是怎样的？</div> <h3>为了保持身材永如少女，</h3><div><br></div><div>杨丽萍每天的午餐，</div><div><br></div><div>只有一小片牛肉、半只苹果、一个鸡蛋，</div><div><br></div><div>几十年如一日；</div><div><br></div><div>苹果公司CEO蒂姆·库克，</div><div><br></div><div>凌晨四年半开始发邮件，</div><div><br></div><div>之后就去健身房；</div><div><br></div><div>奥巴马每周坚持至少锻炼六天，</div><div><br></div><div>每次大约45分钟，</div><div><br></div><div>只有星期日才会休息；</div><div><br></div><div>NBA球星科比，</div><div><br></div><div>用“凌晨四点的洛杉矶”，</div><div><br></div><div>形容自己每天坚持不懈的勤奋锻炼。</div> <h3>这些爱给自己找不痛快，</h3><div><br></div><div>勇于挑战人性弱点的人，</div><div><br></div><div>反而生活得更加自由，</div><div><br></div><div>他们有精力追求爱好，</div><div><br></div><div>有时间锻炼身体，</div><div><br></div><div>有财富享受生活。</div><div><br></div><div>如果你想生活得更高级，</div><div><br></div><div>更随心所欲，</div><div><br></div><div>自律必不可少。</div> <h3>以自律之法，</h3><div><br></div><div>规避掉麻烦，</div><div><br></div><div>摆脱掉羁绊，</div><div><br></div><div>集中精力，</div><div><br></div><div>全力以赴，</div><div><br></div><div>前往你想去的远方。</div>