宜人之州访百岁之星

桂园

广西宜山市江滨路住着一位105岁的老先生，听说他经常到凉亭闲坐，今天天气很好，能否遇见他呢?

那不是他吗唐老先生，在几个年轻人的簇拥下慢慢向亭子走来。

唐平尧1912年生，原宜州怀远中学教师，有子女6人，今天陪他出来的是满女，以往唐老师是一个人出来的，今天是广西卫视《百岁探秘》栏目组在"跟"他。

听讲唐老先生退休前在二中教书，我也曾在二中任教，话题自然从二中讲起，一旁的寿星满女突然喊出了我的名字，啊!原来是30年前的同事唐柳阳，当年都是初出茅庐的小姑娘，如今巧遇，不得不佩服小唐老师好记性又显年轻，长寿遗传基因啊。

好吧，听唐老先生的长寿秘笈，"1生活要调节，2身体要锻炼，3态度要乐观，1、2、3点搞好了，4是延长寿缘，5是期待看世界"。

唐老师，你的五点生活秘笈我记住了。

一不小心，当上群众演员，哈哈!花絮。

唐老先生很健谈，说话声音宏量，吐字清淅，谈笑风生，把我们都逗乐了

多谢了，多谢四方众乡亲…宜州是歌仙刘三姐的家乡，人人会唱山歌。

沾沾寿星福气

看，专业的采访。

初春的龙江河，清澈的河水，新建的公园小凉亭，见证了一个长寿老者的健康快乐，我们辣么幸运，见识专业导演专业摄影师的工作，沾寿星的光，也许将要在3月28日广西卫视《百岁探秘》中冒泡。

回家啦

风流儒雅是吾师

院子的铁门带锁着的，唐老先生自己有钥匙哟

遇见老同事，当然要上门拜访了，第二天早上我们来到寿星的三儿子家，墙上的全家福是几年前照的，100岁的全家福。

9:30，唐老师开始做早餐。

十多年前唐老师得了一次中风，从此这张坐凳拐杖与他形影不离，每移动一步，他都要先拿起拐杖，尽管行动不变，在煮早餐的过程中，他把灶台，案板都收掇得干干净净，摆放整理齐齐，哪怕是到客厅倒开水，桌上沾有水渍，他都会顺手用抹布擦干。

花了半小时，唐老师的早餐做好了，看看都有什么料子:三颗红枣，一粒老蒜头，少许火腿肠，几片黑木耳和青菜，一块波纹面条，小火慢佛十多分钟。

吃面条要兑温开水，准备好扇子，开吃，好香呀。

光盘行动，桌上掉有一丁点面条，他都把它干掉。

早餐总是自己煮，吃完自己洗碗，几十年如一日。

听听唐老师摆古，张学良爱国，宋庆龄高寿，最得意的还是桃里满天下

唐老师为我提笔

这只手，不知拿过多少粉笔，如今提起毛笔依然沉稳淡定，苍劲有力。

求得105岁的墨宝，为我们做了一件事，唐老师乐了

“期待看世界”，唐老师祝你健康长寿

来一段广西卫视百岁探秘栏目的宣传片

101岁的芦婆婆住在宜州怀远古镇里，我们到的时候大门紧闭，又是一个没有预约的访问，问街坊得知，婆婆在午睡。

婆婆子女几个，如今只有一女健在，现在是第三代第四代孙辈们和她生活

婆婆的父母是广东佛山人，在她2岁时来到宜州怀远镇，婆婆算是个土生土长的怀远人了，奇怪的是，三年前婆婆突然用广东话讲话，街坊邻里才知道婆婆还会讲粤语。

看到外孙拿来芝麻糊，婆婆问我们，食佐饭未呀，还撒娇要孙子喂她。

外孙几年前下岗后专职在家照顾婆婆，但婆婆年事己高，记忆模糊，常常问他，你是谁，但对自己的孙子，她个个识得出来。

婆婆生活基本能自理，没事就坐在家门口，邻居们很喜欢她

婆婆家漂亮的天井，她记忆中的歌曲，是大刀向鬼子们的头上砍去。

唱起红歌，婆婆手舞足蹈。

婆婆你的皮肤好好哟，我们下次再来你家，“有粥吃粥，有饭吃饭“，婆婆好热情。

两天之中，很顺利地访问了两个百岁老人，不愧是长寿之乡，看两个百岁老人身体健康，精气神足，我想起了一句话，宜州宜州，宜人之州。探秘百岁之道，受益非浅，感谢老同学提供的信息和陪同。