五十肩（肩周炎）鼓掌功

缘来如此

【视频】五十肩（肩周炎）鼓掌功

香港奇侠郭兆明博士说:梁医生(一指禅),请您示范“五十肩鼓掌功”。

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●肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症，肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，如果得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动，还可能出现不同程度的三角肌的萎缩。本病的好发年龄大多数在50岁左右，女性发病率略高于男性。

●“五十肩（肩周炎）”的病因：
1.肩部原因
⑴ 本病大多发生在玩手机、玩手提电脑的“低头族”,以及常坐办公台、电脑桌前的“久坐族”身上，因为他们长时间用单手（手指）发“暗力”，导致“触机划屏手”或“电脑鼠标手”，引起肩部长期拉伤、受伤，最终引发“五十肩（肩周炎）”。
⑵ 由于软组织退化病变，对各种外力的承受能力减弱，40岁以上特别是50岁的中老年人发生“五十肩（肩周炎）”的概率达99%。
⑶ 长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力，诱发“五十肩（肩周炎）”。
⑷ 上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连，导致“五十肩（肩周炎）”。
⑸ 肩部急性挫伤、牵拉伤后，治疗不当，导致“五十肩（肩周炎）”。
2.肩外因素：
⑴颈椎病，转变为真正的“五十肩（肩周炎）”。
⑵心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，转变为真正的“五十肩（肩周炎）”。
⑶因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的“五十肩（肩周炎）”。

●“五十肩鼓掌功”的功效：
对“五十肩（肩周炎）”100%治愈，对心脏病、高血压、糖尿病等疾病90%治愈！

●“五十肩鼓掌功”的要领：
步骤一：两脚同肩宽分开，站立。体力充足时，提起双脚跟！
步骤二：两手伸直，由体侧绕向上，两手心相向击掌，击掌时要发出响声！
步骤三：两手伸直，由头顶击掌点绕体侧放下，两手掌同时用力拍大腿外侧，要拍出响声！

●“五十肩鼓掌功”练功注意事项：
⑴每完成一回合“击掌+拍腿”为1次，每完成36次为一组，接着，要放松身心，休息一下。最多只能连续“击掌+拍腿”三组（每组36次，共108次）。注意不能超过108次，练功过度会受伤。
⑵每日至少练本功法两遍，持续练本功法三个星期（21天）会初见成效，坚持练本功法三个月能100%治愈“五十肩（肩周炎）”。