艾灸的七种灸感，你体会到了几种？

王军

无论我们是用艾柱、艾条还是艾绒艾灸时，灸感都有七种感觉"。

第一是透热，灸热从施灸点皮肤表面直接向深部组织穿透，甚至直达胸腹腔脏器;

第二是扩热，灸热以施灸点为中心向周围扩散;

第三是传热，灸热以施灸点开始循经络向远部传导，甚至直达病灶;

第四是局部不热(或微热)而远部热，也就是施灸部位不热(或微热)，而远离施灸部位感觉很热;

第五是表面不热(或微热)，而皮肤下深部组织，甚至胸腹腔脏器感觉很热;

第六是施灸(悬灸)部位或远离施灸部位产生其他非热感觉，例如酸、胀、麻、热、重、痛、冷等;

第七是上述灸感传导之处，病症随之缓解，施灸部位产生的热、胀、痛等感觉，发生深透远传，所到之处病症随之缓解。

这些都是灸感。我们最期待出现的当然是第六、七种感觉，这说明艾灸的纯阳之气沿着经络传导了。

比如腰痛艾灸肾俞穴或八髎穴，会感觉到有一股热流，或是酸、麻、胀、痛、冷、重等非热感觉顺着经络蔓延，可能会传导到委中穴或承山穴，这就是气至而有效。

在《备急灸法·骑竹马灸法》中也有这样的记载："灸罢二穴其艾火即随流注先至尾闾，其热如蒸，又透两外肾，俱觉蒸热，移时复流足涌泉穴，自下而上，渐渐周遍一身。"

可见灸感并非局限在施灸的部位，而是会沿着经络传导的。灸感的强弱一般代表了经络阻塞的程度。

有灸感、灸感强，说明自身的经络通畅，作用立竿见影，见效快;不过没有灸感也不是就没有效果，而是表示经络中邪气淤积严重，需要一点时间开淤散阻，作用慢一些。

艾灸养生首选艾艾贴

什么是艾艾贴？

一、艾艾贴简介:在中华传统中医艾灸里有艾柱、艾粒、艾条等，取名"艾艾贴"，目的是与之区别。艾艾贴是经络养生的一个创新名词，它是一个新产品。在艾艾贴研发过程中，结合了中华传统中医艾灸温灸理论、经络理论和现代科技，使之操作简便、安全可靠。

二、艾艾贴健康理念:哪里疼灸哪里，"艾"就是这么简单。

三、艾艾贴的特点：烟量小，能量大 ， 个头小， 容量大， 名声响， 五年陈年黄金艾绒，效果好， 口碑棒 ，易操作 ， 很安全，便携带 ，大家都爱。

四、艾艾贴的原理:艾艾贴疗法是一种自然疗法，红外辐射和物理温热刺激的物理作用，通过皮肤温热透皮吸收，作用与人体为机体细胞代谢活动，免疫功能提供必要的能量，从而达到养生、保健之效果。

艾艾贴使用方法如下：

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