<h1><b><span style="color:rgb(57,181,74);"> 近日，芙蓉镇总工会联谊健康讲师(国家级)何传领老师下企业---浙江德威---给员工做春季养生专题健康知识讲座！</span></b></h1> <h1><b><span style="color:rgb(57,181,74);">何老师先给大家逐句讲解了《黄帝内经》中对春季养生的说法，何谓"发陈"？只是单指身体吗？"夜卧早起"具体指的是什么时间？这些难以理解的点都被一一解码，并结合日常生活做了延伸，传授了春季养生三大秘诀。每一点的讲解都是图文并茂，囊括了饮食，药物，睡眠，运动，情志，按摩保健等诸多方面。 在讲解内容的过程中，何老师结合讲座内容分别穿插了"手保健操"、 "敲胆经""敲足三里"等容易上手适合随时应用的保健手法，大家跟着尝试后都觉得有身体放松微热的效果。</span></b></h1> <h1><b><span style="color:rgb(57,181,74);">何老师讲课灰谐，幽默！时时赢得阵阵掌声</span></b></h1> <h1><b><span style="color:rgb(57,181,74);"> 除了养生知识的分享外，为了带动现场员工对活动的积极性，我们的员工和老师互动，大家起立后，老师开始发出体操指令，现场场面相当＂闹热＂！</span></b></h1> <h1><b style="color:rgb(57,181,74);"><br /></b><b><span style="color:rgb(57,181,74);">此次讲座提高了职工的健康保健意识，树立了积极向上的生活理念，让员工们受益匪浅。</span></b></h1> <h1 style="text-align:right;"><b><span style="color:rgb(57,181,74);">芙蓉镇总工会</span></b></h1> <h1 style="text-align:right;"><span style="color:rgb(57,181,74);">浙江德威工会委员会</span></h1>