路，一直都在；梦，一定要有。

一切都是最好的安排

现在大多数人出行基本是能坐车绝不走路，看看路上的车流量便知道人们是多么的依赖交通工具，我也不例外。但仍有一部分人喜欢运动，我们单位就有跑步群，群主尹昌成是个马拉松爱好者，正是受他影响，我开始了我的跑步之旅。

马拉松——上学时课本里讲到的一个故事，主人公的责任感和不幸却为后人创造了一段神奇之旅（42.195公里），有人热爱到痴狂，有人敬畏到惊叹。

没有跑过马拉松，你便不会读懂她的迷人

没有跑过马拉松，你便不会深知她的魅力

没有跑过马拉松，你便不会明白她的伟大

没有跑过马拉松，你便不了解真正的自己

2016.12.04，人生中第一次马拉松，身在人山人海中，内心是激动与紧张，毕竟第一次总是探索未知的开始，当发令枪响起，人潮就像洪水奔流而出，蔚为壮观，而我早忘了昌成的控速提醒，火力全开，尽情奔跑，那感觉甭提有多爽，但毕竟是长跑，只顾眼前不顾全程，最终是要付出代价的，35公里处准点撞墙，剩下七公里艰难的步行完赛，总耗时418。

人生首马就这样完成了，当然是开心的，毕竟完赛了，虽说有些遗憾，做的不够好，但首马给的意义甚是珍贵。

感谢昌成的鼓励和表率。。。。感谢。。。。

全马结束后，行走都变样了，那种感觉和狼狈只有同好人知之了，酸爽持续了一周，然后每天都会自跑个五公里十公里的，有时会有不跑不痛快的感觉，感谢现在的工作给创造的机会。十二月中旬看到了连岛马拉松，跑马真是好了伤疤忘了痛的项目，当全马结束时，心想再也不跑了，花钱买罪受，但看了看连岛马拉松的简介，心里又痒痒了，手竟然不自己的报名付款了，期待来年的赛事。

等待的时间是蛮长的，但当它到来时却又是如此迅速。因为工作原因，没时间提前一天领装备，找了同单位的赵强跑友代领。

当晚的定妆照。

跑步当天，我们单位一行三人，拍照留念，做好跑步前的准备。

目标：五圈——势在必得

九圈——志在必得

发令枪响后，一片喜悦的海洋。。。。。

来自祖国各地的跑友欢聚一堂，为了自己本次的目标开心起跑，幸福的欢笑洋溢在脸上。。。。

这次吸取了上次全马的经验教训，一开始就控制配速，迎头就是一个大上坡，但影响不到起跑的热情，在自己舒服而稳定的配速下憨跑。每一圈跑的配速都很轻松，用时依段递增，前三圈迎面坡都是跑上去的，第四圈开始就不行了，必须走上去才能继续开跑，体能慢慢下降，配速也越来越慢，跑第五圈时感觉到吃力了，想着跑个七圈再看时间吧，中途遇到了同事，他打算跑七圈，问我跑多少，我答能跑七圈，然后看看时间吧。

当第七圈跑完后还有3H15MIN左右，心里想跑完九圈，但还是没底，不知身体会不会出现罢工，简单补给完，开始第八圈，结束后还有1H55MIN，但身体已很疲劳，累的信号很明显，但不想错过完成终极目标的机会，简单补给后踏上第九圈，虽说时间充足 ，却不敢怠慢，走过大坡后就开始小跑起来，刚跑没几步，身体就出现强烈反馈，我不知道在内心默念了多少遍“加油，坚持，加油，坚持。。。。”，直到身体适应了那样的疲劳，最终总用时11H34MIN完成九圈。

是的，又一次挑战自己成功，虽说此后的三天一动不想动，但为自己首次挑战超马而成功开心。

跑马的意义不全是跑，而是沿途的风景和不同的跑友，我们会互相帮助互相鼓励，虽说可能只是一句问候，但在当时疲劳的心里却有不同的感受，马拉松——谁跑谁知道。

本次马拉松沿途只有两处补给站，因为是绕圈，所以起终点和中点各一个，不要看补给站少，但补给物却很多——一开始面包，蛋糕，饼干，辣条，香蕉，橙子，哈密瓜，中午还有面条，羊肉汤，蛋挞，饮料一直都有热姜茶，雪碧，可乐，运动饮料，水。这口福是满足了，基本四十分钟一小补，八十分钟一大补，肚子也很给力，到点就有感觉，那就吃吃吃，感谢本次组织机构——力然体育，不仅让跑友迈开步子，还保证跑友不饿肚子，还有所有默默辛勤付出的志愿者们，你们辛苦了，大赞👍。

我们单位三个跑友都完成了自己的目标，这是值得高兴的。跑步不仅让我们迈向健康，更会遇见更好的自己。爱生活爱跑步，希望我们都能坚持跑下去。。。。

本来的想法是这样的“要么跑完百公里，要么跑完12小时”，但面对不同的情况心态会有太大的不同，这就是长跑的魅力，你不是再跟谁竞争，你最大的对手是自己，是坚持还是放弃，是拼力一搏还是随遇而安，如何选择如何行动，这些都将由自己决定，当一切结束时，自己终会有收获，长跑其实结果并不重要，重要的是过程，每个人的追求是不同的，每个结果都配有不同的过程，我们只负责享受自己的选择。。。。。。。。