<h3>得了痔疮，</h3><div>都会知道那“酸爽”滋味，</div><div>就像屁股里塞了仙人球，</div><div>火辣的疼！</div><div>站着痛、走着痛，躺着还是痛，</div><div>上厕所像上刑，</div><div>马桶里全是血，</div><div>血能透过3层手纸，</div><div>平时内内上也都是血迹斑斑……</div><div>这都还算轻的了！</div> <h3>那么，对于痔疮患者，</h3><div>枣庄市妇幼保健院交通分院专业的肛肠医生告诉你6个关于痔疮的你必须要知道的“秘密”？</div><div>①均衡膳食</div><div>病从口入可不仅仅是嘴上说说，如果你管不住自己的嘴，那么你的肛门也跟着受罪。在平时的日常生活中我们建议：多喝开水、饮淡茶，多吃番茄、梨、百合、银耳等食物，适当增加粗粮、豆类和蔬菜、水果等含纤维的食品，这样可以给机体补充水分和增加肠蠕动，防止便秘，也可改善或控制痔疮侵袭。</div> <h3>②拒绝“一成不变”</h3><div>在你一坐不起或者久站不坐时你的肛门就血液不循环，在这时你应当进行适当运动，以促进肛门直肠部位的血液回流。每天坚持做10—30次提肛动作，这样做能减少痔静脉丛的淤血，改善局部血液循环，减少发病。</div><div><br></div><div>③你会上厕所吗？</div><div>很多时候我们会为了一局游戏或者一集电视剧，在有了便意时也会强忍着不去上厕所，或者在排便时不要看书看报、久蹲不起或过分使劲用力，导致了肛肠充血，静脉丛的淤血扩张，肛垫下移导致病理性肥大脱垂出血，诱发痔疮甚至使病加重。</div> <h3>④保持“菊花”清洁</h3><div>每日温水熏洗，勤换内裤，一定程度上能起到预防痔疮的作用。</div><div><br></div><div>⑤正视你的“菊花”</div><div>医学上有很多简单的检查方法，但常用的就两种，例如肛门指诊、电子肛门镜、这两种检查方式都可以有效地检查“菊花”处病变，不要因为怕尴尬和嫌麻烦而耽误健康。</div> <h3>⑥选择合适的治疗方法</h3><div>痔疮若得不到及时治疗，病情不断加重，易致贫血、皮肤湿疹、肛门功能失常、诱发直肠肿瘤等疾病。我们需要根据病情，在医师的指导下选择合适的治疗方法，只有这样才能快速的摆脱痔疮。</div>