<h3> 清晨，我刚刚醒来，正在为起床做最后的挣扎。就听到儿子喊：“妈妈～，快过来，我做了一个恶梦！”</h3><div> “怎么了？家齐，做了什么恶梦？”</div><div> “妈妈，我梦到我们一起出去玩儿，走到一个地方，我找不到你和爸爸了。怎么也找不到，我害怕极了。”</div><div> “然后呢？”</div><div> “后来我找呀找呀，终于找到了。妈妈，我为什么会做这样的梦？”</div><div> “梦嘛，总是稀奇古怪的。要让妈妈说呀，梦到什么并不重要，重要的是梦中的情绪。它反映了一个人在日常生活中的情绪状态哟。最近这段时间你有什么担心的事情吗？”</div><div> “嗯，”家齐想了想说，“妈妈，我总怕自己做不好，老师批评我！”</div><div> “哦?担心哪些事做不好呢？”</div><div> “好多事情呀，作业呀，值日呀，还有下课的时候跟同学一起玩儿呀。很多时候我不是有意的，还有些时候我都不知道为什么，老师就批评我们。”</div><div> </div> <h3> “妈妈觉得家齐这个梦做的很好呢？</h3><div> “为什么？”</div><div> “因为怕做不好，就是想做好呀，看来家齐是一个想让自己好的孩子。”</div><div> “那当然。”</div><div> “那我们来想个问题好不好？老师批评你，是不是都是因为你做错了事情？”</div><div> “当然不是都是我的错，有时老师冤枉我。我就觉得很委屈。”</div><div> “妈妈懂那种委屈的感觉，很不舒服的。那我们想一想，老师有很多工作呀，他不可能每时每刻都看着你们，前面发生了什么她没看到，只看到眼前的这一刻，如果这时候正巧碰到你们在再调皮，就忍不住发火了。我们来想一下，老师批评你们的时候，生不生气？”</div><div> “很生气！”</div><div> “你还记得妈妈说过，一个人有多生气，她心理就有多害怕？想想老师在害怕什么？”</div><div> 儿子陷入了沉思。</div><div> “她怕你们学不到知识，没有好成绩；她怕你们课间打闹，磕伤，碰伤；她怕你们没有好习惯，将来不受别人欢迎。”</div><div> “可是有的时候根本就没有弄清楚怎么回事，她就批评。”</div><div> “被冤枉的感觉真的很讨厌，看来老师也是普通人呀，不是大侦探呀！哈～～”我笑着接着说，</div><div> “原谅老师的缺点吧，刚才我说老师害怕什么来～？你知道老师原来这么胆小。同样，有些事情，你没有做错，也不用太在意老师的批评，你知道她批评的背后是为你们好，就原谅她呗。”</div> <h3> “妈妈，那我试试吧。”</h3><div> “还害怕吗？”</div><div> “不害怕了。”</div><div> “那就快起床吧，要不然我们两个都迟到了。”</div><div> </div><div> 害怕、担忧、愤怒，有些时候是爱的另一种表达方式，我们总能在它们的背后找到我们对孩子的爱。想想，很多时候，我们有都多生气，就对孩子有多担忧。比如孩子在过马路时乱跑，差点被车撞到，大多数爸爸妈妈第一反应就是大发雷霆。但往往我们仅仅是将情绪停留在愤怒的表面，没有表达出我们对孩子深层次的爱，反而让孩子产生了一种别人不好，或者父母不够爱自己的感觉。</div><div> 当儿子了解到愤怒的背后是害怕担忧，而害怕担忧的背后是希望自己好，一切都变得如此简单。</div><div> 入冬那些日子的阴雨连绵，儿子每天都因为玩水，玩雪，把鞋子弄湿。玩是孩子的天性，我总是提醒他要注意。直到儿子流着鼻涕，打着喷嚏，依然湿着鞋子回家，我终于忍不住大发雷霆。儿子，特备乖巧地安慰我说：“妈妈，别生气了，以后我注意。”</div><div> 看到他那懂事的样子，我突然意识到自己是否有过分，“家齐，你知道妈妈为什么发火吗？</div><div> “我知道，你不是不同意我玩，你是心疼我，怕我感冒更厉害了，自己难受。”</div><div> 那一刻我知道儿子的内心成长了，这种成长是能够洞察他人情绪深层次原因的成长。这种成长，让他能够知道自己，不会轻易受他人情绪的伤害。</div><div> 每一个人，都渴望别人理解自己。然而，那种建立在别人身上的渴望是非常渺茫的。与其让别人来理解自己，不如学习去读懂别人。</div> <h3>作者:董梅</h3><div> 国家二级心理咨询师</div><div> 高级私人心理顾问</div><div> </div>