勉……致自己的生日礼物！ 20170220

粘住你

没有了双亲，自己记着出生的阴历生日！

本相册记录自己的所爱图片，网络收藏自己的所感之文。

人性欲望，别不好意思收藏！
做人做事最好的状态就是：不刻意。不刻意自我表现，也不刻意淡泊名利；不刻意迎合，也不刻意狂狷；不刻意追逐流行，也不刻意卓尔不群。如是，则不心累，不纠结，不失望。

现实告诉你
没钱连你最亲的人
都会瞧不起你

感情告诉你
不要以为你想的人
同样也会想你
不要以为
你放不下的人
同样会放不下你

鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈

所谓的人生就是
听不完的谎言
看不透的人心
经历不完的酸甜苦辣

你行的时候
怎么都行
你不行的时候
什么都不行
怎么也不行

所以我一定要行
不行也得行
这就是现实

告诫脾气不好，不会说话的自己……

记住：千万不要愤怒的时候，做任何决策！人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。
记住：一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城的人更强大。
记住：说，是一种能力；不说，是一种智慧。

1、急事，慢慢地说
2、小事，幽默地说
3、没把握的事，谨慎地说

4、没发生的事，不要胡说
5、做不到的事，别乱说
6、伤害人的事，不能说

7、伤心的事，不要见人就说
8、别人的事，小心地说
9、自己的事，听别人怎么说

10、尊长的事，多听少说
11、夫妻的事，商量着说
12、孩子们的事，开导着说

见过世面的女人，是什么样子？

能享受最好的，也能承受最坏的；阳光下像个孩子，风雨里像个大人；知世故而不世故，会讲究也能讲究。

未必同意对方的观点，但能够理解对方的难处；把失败当寻常，把成功当恩赐；不如意是常态，欣喜若狂是瞬间；总能调整好自己，总能重新拥抱生活。

吃得了红酒西餐，也吃得了路边麻辣烫；住得了五星级酒店；也住得了帐篷睡袋。
有高跟鞋也有跑鞋，喝茶也喝酒；有勇敢的朋友，也有牛逼的对手；特别凶狠，也特别温柔。
得之淡然，失之泰然；拿得起放得下，绝不会死缠烂打；遇到再难过的事情，也会好好吃饭；就算不开心，也不再深夜发朋友圈。

看透了这个世界有多糟之后，依然憧憬这个世界上的美好；认清了生活的本质之后，依然对生活充满热爱；经历过情感的伤痛之后，依然相信爱情。
对过往的一切情深义重，但从不回头；眼中总有光芒，活成想要的模样。

龙应台：所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送她（他）的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着她（他）逐渐消失在小路转弯的地方，而且，她（他）用背影默默告诉你：不必追。

孩子在小的时候，父母对他们来说是万能的，是完全可以依靠的。这就是父母对孩子教育的黄金时期。等孩子一到了青少年时期，父母的“有效限期”就快到了。

父母最大的责任是:
当你生他、开始养他的时候，我觉得最大的责任是，设法创造一个环境，让他变成一个有健康有平衡的人格，有创意且有自信的人。

你既然把他带到这个世界来，你第一要务是给他这个环境。假设你儿女现在是二十岁了，青少年这阶段，我觉得作为父母的责任是，把门打开，让他走出去，可以独立地走出去，要准备好他离开你的路，而不是把他紧紧地靠在你身边。

6月15日好像是今年的父亲节。似乎没有几个父亲记得有这么个节日，也没有几个孩子知道这个节日，或者知道也记不住这个节日。周围也没有听说有人过“父亲节”的，这是个有意思的现象。

往往，父母的背影，只有在他们“走了”之后，才会隐约浮现在子女的脑海里。

人生没有彩排，只有现场直播，所以每一件事都要努力做得最好!

生活中会发生什么，我们无法选择，但至少，我们可以选择怎样面对。所谓的幸福，就是一个笨蛋遇到一个傻瓜，引来无数人的羡慕和嫉妒，一起风风雨雨，平平淡淡。

你脑子里东西的多寡，就关系着你将来的前途。你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
　　

宁可慢些，不要太急而错误;宁可笨些，不要太巧而败事。做的技艺来自做的过程。
　　

我的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为我工作最大的资产。
　　

父母是否相爱，决定着孩子的性格和人生（深度好文）
婚姻关系
是所有家庭关系的核心
只有更努力地经营夫妻感情，才能给孩子最好的爱。
道理很浅显，大家都懂，可是做到的人却不多。很多夫妻双方逃避处
理婚姻问题，夫妻关系冷淡。
父母相爱
孩子也会更加懂得去爱
幸福的家庭会一代一代传承下去

做为爸妈的我们，应该多看看身边的这个枕边人。我们终有一天也会明白，父母之间的款款爱意，不会越用越少，反而越来越多，还会溢出很多很多去滋润我们的孩子。
这样才会为孩子编织一个温暖的家庭，一个快乐的天地。

🎀人生就是一本书，封面是父母给的，内容是自己写的，厚度可能不完全由本人决定，但精彩程度却是自个创造的。至于有多少人阅读，就看你能影响多少人、尊重多少人、成就多少人！心所想 ，事竟成....新的一天全新的开始！！！

也许你终生难以达到目标，但你每时每刻都在追逐、接近这一目标，生活因此增添无穷乐趣。

一个聪明的女人懂得管好自己的嘴巴，不乱吃东西，不乱说话，不吻不该吻的人。

死在嘴上，病在腿上
在健康问题上，你自己比老天爷管用

情越深，心越累
有些路只能一个人走
有些话只能烂在心中
从来不指望每个人都对我好
但始终用一颗真心对别人
从来不奢求每段路都有人陪
但对陌生人也始终选择善良

不要一条路走到黑。有些暗夜，挣扎到后来，未必是黎明。

喜欢指责他人的人，自己未必完美，却乐于在别人的不完美里锱铢必较。

一天到晚痛斥不公不义的人，自己未必能做到公平正义，却愿意在别人的人格缺陷中喋喋不休。这两种人的逻辑是：我未必可你心，但你必须顺我意。

当然了，批评是每一个人的权利，但这并不意味着你就有资格。说到底，资格是对自身人格的认领。现实的情况是，有资格的人未必苛责，没资格的人却四处喧嚣。

人们往往以道德的名义居高临下、指手画脚，用道德抬高自己，也用道德粉饰自己。问题是，道德一旦被劫持，常常会变得很不道德。先贤或早已看到了这种不对称性，于是劝诫说：要以责人之心责己，要以恕己之心恕人。

先贤的意思是，一个人要勇于回到自己、反躬自省；一盆脏水在劈头泼向别人的时候，要先看看自己是不是个脏人。照见自我，才可以产生道德的惭愧感和内疚感，进而让自身变得内敛和理性。

任何占有，背后都是欲望在唆使，无论说出来的理由多么冠冕堂皇。
真正的喜欢，不一定占有；真正的爱，会对被占有的喜欢心疼。有些占有，不是喜欢也不是爱，是先人一步对美的攫取和征服，看起来更像是为了获得一种霸占的快感。美，只在喜欢或者爱的人那里有审美价值；在占有者那里，审美渐失，徒余炫耀的功能。当陌生感和距离感消失，多美的东西，于世或稀缺，于占有者却再无珍贵可言。这是美的悲剧，也是占有者的悲剧。

让美自由地呈现在其他欣赏者的视野里，并摇曳生姿，就是最大限度地为美解缚。人世所有过早谢幕的美，不是它早早地不美了，而是精神已死，懒得去美或者忘记了去美。
得意时，少有张狂，便为良善。富贵时，不出恶语，就是慈悲。慈眉善目不是长出来的，而是仁爱的心性颐养出来的。人，长出来的叫体格，修养出来的才叫气质。一个低调的人，生怕自己跟别人有什么不一样。喧嚣的人正好相反，他们不愿自己跟别人太一样。前者永怀敬畏，所以愿在人之中；后者恒藏虚荣，所以喜为人之上。
　　

虚荣的人难以活到简单，低调的人却可以活到平和。人生的减法，不是谁都能做到的，否则这个世界将会多么简单。一般来说，活到一定的年龄段，自然会活到简静。但也有岁月救不了的人，也有年龄打不败的欲望。人至老境，欲望若还那么大那么多，老境差不多就成绝境了。马德

头顶天，脚踏地，人生全在一口气；
切记气上有三记：怄气赌气发脾气；
怄气只能气自己，赌气彼此更对立；
拍桌打凳发脾气，有理反到变没理；

人生世上不容易，作践自己多可惜；
生气生上一分钟，六十秒钟没福气；
生气生上一小时，六十分钟冒傻气；
生气生上一星期，伤了肝来害了脾；
人生要想少生气，几件事项须牢记：
小事小非莫计较，一眼睁来一眼闭；

有人出语伤情面，未必全是有恶意；
有人处事拂我意，想必有其难唱曲；
有人仗势把人欺，多行不义必自毙；
有人误解我蒙屈，岂有迷雾笼四季；
有人背信把我弃，流水落花随他去；
有人优势超过我，十指哪能一般齐；

尺有所短寸有长，不去事事都攀比；
人间美景未看全，哪有工夫生闲气；
心态顺畅身体好，省下药钱旅游去。

人生要结交两种人：
良师；益友。
练就两项本领：
做事让人感动；说话让人喜欢。
能吃得下两样东西：
吃苦；吃亏。
自觉培养两种习惯：
看好书；听演讲。

争取两个极致：
把潜能发挥到最大；
把生命延续到极致。
人生要做两件事：
第一件事，就是感恩；
第二件事，就是结缘。

人生要迈两道坎：情与钱
人生要喘两种气：
一种是生命之气，
一种是精神之气。
人生要会两件事：
学会挣钱，学会思考。
人生的两个基本点：
糊涂点，潇洒点。
人生的两种状态：
谋生，乐生。
人间两件事不能等：
行善和尽孝。

一生三舍：
舍的气度，舍的智慧，舍的境界。
三个自己：
相信自己，发展自己，成就自己。
生活三箴言：
谦虚、勤奋、思考。
人生三大陷阱：
大意、轻信、贪婪。
人生三原则：
实力、思维、机遇。
三不朽：
立德、立功、立言。

三不斗：
不与君子斗名。
不与小人斗利。
不与天地斗巧。
三不争：
不与上级争锋。
不与同级争宠。
不与下级争功。
三修练：
看得透想得开，
拿得起放得下，
立得正行得稳。
人生三福：
平安是福，健康是福，吃亏是福。
人生三重境界：
敢于承认，敢于面对，敢于担当！

人生三有：
真心爱人，知心朋友，自己财富！
人生三大阻力：
懒惰，恐惧，格局。
人生三大乐趣：
知足常乐，苦中求乐，以苦为乐。
人生三件事不能等：
贫穷不能等，梦想不能等，家人不能等。
人生三愿：
吃得下饭，睡得着觉，笑得出来。
三件事不能怕：
年龄，孤独，未来。
三件事不能悔：
工作，机遇，出身。

败于不好意思……说NO
　
　　跟谁好，就难免会被这种好所“绑架”———你会在对方那里失去原则，所有该说的话、该较的真，都将止于心底的一句嘀咕：关系这么好，还是算了吧。于是，事理会败于不好意思，规矩会坏于不好意思，公正会溃于不好意思。不好意思如一个巨大的坑，从此越陷越深。
　　人世间，多少好，最后成了彼此的负累。不必把一份情谊维持得如此委曲求全，既然是最好的朋友，就把该说的、该做的都呈现出来。一味将就留不住人，一味拿捏情面只会让自己更加痛苦。不是一路人，就赶紧一拍两散；最终肯为你留下来的，才是真正懂你的那一个。
　　

全世界最不好的习惯是抽烟：抽烟的人，气管炎，肺气肿，肺心病，最后肺癌，这是死亡三部曲。
营养过剩一样中毒

人不是老死的，不是病死的，是气死的
　　《黄帝内经》讲得很清楚：“怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾，百病皆生于气。”讲得很绝。

走路是非常好的锻炼方式……什么东西都是个度，吃饭是个度，睡觉是个度，锻炼也是个度。不锻炼不好，过度锻炼也会降低免疫功能。每天锻炼半个小时到一个小时，

孤独比贫穷更可怕，夫妻恩爱的长寿，夫妻健在的长寿。

人的朴素，源于自信。
朴素乃是人的底色，朴素的根底在于坦荡真诚。朴素的人不做任何的伪饰，他不遮不掩地向人坦露自己的本来面目。
他的衣着，他的谈吐，他的表达，他的行为，都不是为了表现，都不是为了掩饰。
朴素的人，清澈而透明，可亲又可近，而且可敬。

人的朴素，源于自信。一个人按照自己本来的样子行事、作为，的确是需要底气、底蕴的。一个充分相信自己清楚地知道自己的价值所在的人，才敢于向人坦露自己的的真面目。
而一个人倘若连他本人都不欣赏自己，又怎么会以他的真面目示人呢？因此，朴素者都是相信自己“天生丽质”的人。
他坦荡磊落地告诉别人他是一个什么样的人，从不掩饰自己实际上是一个什么样的人。他的本色和朴素，让人看到一种优雅的自信之美。

朴素的反面，是矫饰。矫饰是百般做作，是千般遮掩。矫饰的结果，尽管可能会百般峥嵘，千般繁华，但它的底子却是虚伪。
好比一张原本丑陋不堪的脸，经过精心的修饰和化妆，也许可以变得美艳动人。但知道它的底细的人，心中终是不屑。
而朴素则是真诚坦露，尽管素面朝天，却洋溢着表里如一的美。“清水出芙蓉，天然去雕饰”，朴素的美源于真实，朴素的力量源于表里如一。

外表的朴素尚不是真朴素，真朴素是心灵的朴素。
心灵朴素的人真实自然，心灵朴素的人平和宁静。心灵朴素的人，内心散淡从容。一个被过盛的欲望烧灼煎熬的人，是朴素不起来的。
一个人，只有不怀非分之想，内心一派澄澈，才能安于过朴素的生活，也才能享受到宁静淡泊的日子的快乐与幸福。
人际交往中，朴素者能做真朋友。
朴素者和盘托出，朴素者坦诚相见。因此，朴素者身上总能生出一种纯天然的“亲切感”，具有很强的亲和力。朴素者不势利，不虚伪，这样的交情更能经受时间的考验。
朴素者内心淡定从容，他们不屑于尔虞我诈，争名夺利，言必信，行必果，更值得信赖和托付

什么是有福？耳朵里听不见是非，眼睛里看不到争斗，嘴里说不出伤人的话。什么是乐？经历过许多的坎坷，却没有被困难打倒；感受过很多伤悲愁苦，却没有沉浸其中不能自拔。并且在每一次的困难后，越来越坚强；在每一次的痛苦过后，越来越明白爱的含义。心灵，越来越柔软；胸怀，越来越宽阔[太阳][玫瑰]

对一个女性最有害的东西，就是怨恨和内疚。前者让我们把恶毒的能量对准他人；后者则是掉转枪口，把这种负面的情绪对准了自身。

你可以愤怒，然后采取行动；你也可以懊悔，然后改善自我。但是请你放弃怨恨和内疚，它们除了让女性丑陋以外，就是带来疾病。

把时间放在脸上，成就了美女。 把时间放在学习上，成就了智慧。 把时间用在市场，成就了经营。 把时间用在家庭，成就了亲情。 把时间放在牌场，成就了赌徒。 把时间放在酒场，成就了酒鬼。 时间是公平的，心在哪，时间在哪，行动在哪，收获就在哪！人生至高的境界就是在纷繁中淡定心弦。

无欲无求心自静，人到无求品自高！
心静平和的人，放得下，看得开，想得明白，过得洒脱。能容，能忍，能让，能原谅，平心静气。
。活得平和的人，心底踏实安详，云过天更蓝，船行水更幽。让内心保持宁静的人，才是最有力量的人。每临大事有静气，方能淡定平安幸福。心静是强者的能力，恬淡是生活的智慧。

滤过浮华，沉淀自己，安抚身心，守住宁静。人世沧桑，需要心净；红尘纷扰，需要心静。走过红尘岁月，不过是淡然最美；看尽人世繁华，不过是平淡最真。

总是喜欢，于时光深处，静静地把过往细数，个中滋味涌上心头，是苦涩是甘甜都已不再重要。纷扰俗世，唯有心静，方可心安，心有所系，魂有所依，时光有暖，岁月不寒。

人活到极致，一定是素与简。内心越是丰盈，生活越是素简。 ……喜欢这些句子。

写得好！

日落西山人未老，
抓紧时间到处跑。
可别等到腿不好，
让人扶着走不了。
外面世界真美好，
健康快乐少烦恼。
夕阳不会无限好，
快乐一秒是一秒！

健 康 歌
远看医院像天堂，
近看医院像银行，
走进医院是牢房，
不如提前去预防。
健康是无形资产，
保健是银行存款，
疾病是贷款还款，
大病会倾家荡产。
莫把此言当调侃，
待到真时悔已晚。
宁可站着自保健，
绝不躺着被人骗！

不养生就养医生，
不保健就养医院！
爱家人要爱自己，
爱自己才是远见！
民以食为天，
命以睡为先，
长寿无神迹，
　　心身两天然。

写的太现实了，送给热爱生活的你 ！ 祝： 平安、健康！ 开心快乐！

目前最流行的打油诗：..
[难过]医院人多不讲价，
[酷]到了医院最听话，
[冷汗]让你交钱你交钱，
[抓狂]让你干啥你干啥！
[难过]辛辛苦苦三十天，
[酷]也就挣个三四千，
[冷汗]到了医院才知道，
[抓狂]花完也就一两天！
[难过]辛辛苦苦几十年，
[发呆]一病回到解放前！
万水千山总是情，
健康第一行不行！

[玫瑰][玫瑰][玫瑰]常常听人说：＂没文化真可怕！＂。可＂文化＂到底是什么呢？——是学历？是经历？是阅历？答案：都不是。今日看到了一个很靠谱的解释，说文化可以用四句话表达：1.根植于内心的修养；2.无需提醒的自觉；3.以约束为前提的自由；4.为别人着想的善良！

内城九门：正阳门、崇文门、宣武门、朝阳门、阜成门、东直门、西直门、安定门、德胜门。
外城七门：永定门、左安门、右安门、广渠门、广安门、东便门、西便门。
皇城四门：天安门、地安门、东安门、西安门。
龙脉口四门：中华门、端门、长安左门、长安右门。宫城四门：午门、神武门、东华门、西华门。
近代四门：和平门、复兴门、建国门、水关门。
现在的北京城，除了正阳门城楼和箭楼、德胜门箭楼、天安门城楼、端门和宫城四门之外，其他城门早已不复存在。

人生很多事，需要忍。人生有很多话，需要忍。人生很多气，需要忍……
随不是跟随，是顺其自然，不怨恨，不躁进，不过度，不强求；
随不是随便，是把握机缘，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形；
随是一种达观，是一份人生的成熟，一份人情的练达。

人们最悲哀的，并不是昨天失去得太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中。
人最愚蠢的，并不是没有发现眼前的陷阱，而是第二次又掉了进去。
人最寂寞的，并不是想等的人还没有来，而是这个人已从心里走了出去。

如果有人伤害了你，如果有人辜负了你，请记住，爱是一种孤独的修行，你今日遭遇的一切，是人生中最可遇而不可求的东西……
而在噩梦惊醒遗忘他们之前，请好好的享受悲伤吧……
要知道，人越老，悲伤就越少呀。

有时候不是不懂，只是不想懂；
有时候不是不知道，只是不想说出来；
有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。
不是不想说话，而是有很多话讲不出来，放在心里会安全点。
要记住，和负面情绪的人为伴并不是一种义务，只是在于你的选择。

小时候骑个小破自行车，吃咸菜，白萝卜，看着有钱人开着大汽车，吃着肉，喝着酒，抽着烟，住大城市、羡慕死了！等到长大了拼命挣钱，终于开上车，吃上了肉，喝上酒了，回头一看……
有钱人又骑着自行车，吃着小时候家里喂猪的野菜，不吸烟了，也不喝酒了，还住山里！你们到底想干什么？能不能提前通知我一声，我好在原地等你，这给我累的！还得往回赶
——致所有为生活而辛苦打拼的人！

你好！请抽空一定要看看下面这段话，看完一定记得发给我、别问为什么、看完你就知道了。
      笑是什么？|笑是神。生气是什么？生气是鬼。你一笑，神就来。你一气，鬼就来。神一来，鬼就得走|，这叫神出鬼没。
      你每天要是高高兴兴，乐乐呵呵，就能把病饿死。病靠吃气活着，疮靠吃火活着。一个是水，一个是饭。你不生气，你不上火，就等于不给病水喝，不给病饭吃。没吃没喝，病就自然饿死。你总是快快乐乐，不但不长毛病，办事还顺利，这不是真理，是生活。
       照顾好自己的身体，对自己健康负责，世界上所有的东西都不是你的、唯有身体才是自己的。
     最疼朋友日11月20日因为我要你幸福！

　　路可以回头看，却不可以回头走，不求尽如我意，但求无愧我心!

丢了天和地，丢不了心中的痕迹，停了风和雨，停不了丝丝的念意。没有自缚的过程就没有飞翔的可能，没有坎坷的经历就没有七彩的人生，没有真正的感动就没有永远的成功，没有无悔的付出就没有辉煌的人生。

遇到真正喜欢的人要努力争取和他相伴一生的机会，因为当他离去时一切都悔之恨晚。
遇到可信赖的人要好好和他相处下去，因为人的一生遇到知己不容易。
遇到贵人一个要记得好好谢谢他，因为他是你人生的转折点。
遇到曾经爱过的人记得感激他，因为他让你懂得爱。
遇到曾经恨过的人要微笑着向他打招呼，因为他让你更坚强。　　
遇到曾经背判过你的人要好好和他聊聊，因为若不是他你也不会读懂这个世界。
遇到曾经偷偷喜欢的人记得要祝他幸福，因为你喜欢他时不是也希望他幸福吗?
遇到匆匆离开的人记得要谢谢他走过你的人生，因为他是你精彩回忆的一部分…
      把握每一个瞬间，珍惜每一次的拥有。
      不要让自己活在痛苦的回忆里…
      不要让自己后悔…
      只要努力了人生就不会有那么多的遗憾了…
      对得起自己对得起世界，无愧于心。

面对拥有的应该去珍惜，无法得到的无需去苛求，人生就象一张有去无回的单程车票，没有彩排，每一场都是现场直播，把握好每一次的演出便是最好的珍惜，将生活中点滴的往事细细回味，伤心时的泪，开心时的醉，都是因为追求而可贵，日落不是岁月的错，风起不是树林的过，只要爱付出过，天堂里的笑声就不是传说。

对于迷信，有一种经典的心理学解释。詹妮弗·惠特森（Jenifer Whitson）和亚当·加林斯基（Adam Galinsky）的实证研究显示，当人们不知道某些事情为何发生、因而也无法控制这些事情的发生时，人们倾向于虚构对于这些事情的因果解释，相信事实上并不存在的因果关联。为的是获得一种控制感（a sense of control），以消除未知或者不确定所带来的紧张和焦虑。这种普遍的心理倾向便是迷信的根源。

白鹳（南海子）

一个领悟生命真谛的人，会认为花开花落都是风景，都是大自然无私的赐予与呈现，只有这样世间万物才得以生生不息，繁衍下去，岁月山河才得以持续。

每个人的一生，都会以自己的方式度过，而每种方式，只不过是自己对岁月的不同领悟罢了。领悟的深与浅，全凭自己内心的修为。人生是一本书，如何起笔、落墨，它的内容完全取决于自己。