<h1>『<font color="#ff8a00"><b>油</b></font><font color="#ed2308"><b>焖</b></font><font color="#39b54a"><b>笋</b></font>』<br>水煮笋，切滚刀块，焯水。</h1> <h1>过凉，攥干。</h1> <h1>胡萝卜切滚刀块。</h1> <h1>不粘锅加少许油，小火煎笋块，反正煎一下。</h1> <h1>表面微黄。</h1> <h1>放入胡萝卜块翻炒，加糖加生抽，加开水，焖一下。</h1> <h1>加糖加生抽，加开水，焖一下。</h1> <h1>焖时小火。</h1> <h1>出锅前，加入蘑菇精和香油。油焖笋，本帮的味道。</h1> <h1>油焖笋就做好了。</h1><h1><br></h1><h1><font color="#39b54a"><b>…☆ </b></font><font color="#ff8a00"><b>——</b></font> · <font color="#57a7ff"><b>♥</b></font> <font color="#ed2308"><b>END</b></font> <font color="#57a7ff"><b>♥</b></font><font color="#ff8a00"><b> · ——</b></font> <font color="#39b54a"><b>☆…</b></font></h1><h1><br><br>素材由【素食厨艺七】<br>原创作者 : 丸十一素友</h1> <h1><font color="#39b54a"><b>素食</b></font></h1><h1><font color="#39b54a"><b><i> 新潮时尚 ; 健康自爱 ; 爱护动物 ; 慈悲良善 ; 保护环境。</i></b></font></h1>