开学季=生病季！为什么一开学孩子就生病？真相在这里…（副本）

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开学季=生病季！为什么一开学孩子就生病？真相在这里…

开学季，也是孩子最容易生病的季节，特别是刚上幼儿园的小朋友，还没适应校园生活，就先被各种疾病给击倒了，孩子受罪，家长也倍受煎熬。

"幼儿园新生状况大调查"显示：近九成孩子在入园初期会出现各种不适应症状，超过一半的孩子入园后生病几率明显增加，其中44%的孩子在第一学期生病超过3次……

学要上，病也要防。于是家长们拿出洪荒之力搜罗了一些"偏方"，比如：

①从入园前一周起，每天早晨给孙子冲包板蓝根喝。因为听说给孩子喝板蓝根能增强抵抗力、不容易生病。

——一位"机智"的武汉奶奶

②为给孩子增强抵抗力，从今年春天起，每天给孩子喝含钙、铁、锌等微量元素的口服液。

——幼儿园新生的妈妈何女士

对此，专家表示： 完全没必要，"是药三分毒"，别乱喝！

盲目给孩子喝药、吃药片，不但起不到预防效果，还可能损伤身体。板蓝根虽是中成药，但一样有毒副作用，不宜长期服用。在疾病没流行或没出现病症时随意服用，有一定潜在危害。

对钙铁锌这类微量元素，专家也不推荐随意进补。如果发现孩子缺乏某种微量元素，建议家长通过增强饮食的方法来补充；只有在经过医生检查，确认孩子严重缺乏、引起严重症状，才需要在医生指导下服药补充。

新入园的小宝贝特别容易生病仅仅是因为抵抗力不够吗？以下几个原因宝爸宝妈们是不是忽视了呢？

防范措施

要想让孩子进幼儿园少生病，更好更快地适应幼儿园，这些才是正确的↓↓↓

"家园"作息时间提前保持一致

在家里，孩子晚上不睡、早上不起的现象很频繁，而一旦上幼儿园开始有规律地作息，一时之间孩子会不习惯。因此， 应提前按照幼儿园的时间来调整孩子的作息和进餐时间。

培养孩子不偏食、不挑食的习惯

父母要合理安排孩子的进餐时间、每次进食的数量。在吃饭之前，尽量别让孩子吃零食、喝饮料，以免孩子吃饱了、喝足了，到了吃饭时却没有胃口。吃饭时要养成一个好习惯，即全家人围坐在饭桌边，关掉电视，专心吃饭。

建议家长取消"家庭豪华晚餐"

有些家长并不知道幼儿在幼儿园吃的是有规律、按比例的各种营养餐，认为幼儿园是做大锅饭，不好吃。 建议家长取消豪华晚餐，避免幼儿因营养不均衡或消化不良而生病。

多参加户外运动，增强抵抗力

经常参加户外活动，可以使孩子获得充足的氧气和阳光照射，还可以 促进孩子器官和肌肉的生长发育，提升孩子的免疫力。此外，户外活动还可以促进孩子与更多的小朋友交往，使孩子提高人际交往的能力，适应集体生活。

穿衣有讲究

父母都很害怕孩子生病感冒，会给孩子穿很多。 幼儿秋季穿衣要"三暖一寒一凉"——暖背、暖肚、暖足、寒头、凉心胸。

保证幼儿背暖，但是不能暖至出汗，出汗后被风吹或者不及时换衣服，幼儿很容易感冒，而适当的暖背，则可以防止感冒的发生。因此 可以给幼儿穿一件背心保证背部不受凉，同时给幼儿多备一件衣服，以便在幼儿活动出汗后可以更换。

卫生要注意

孩子活泼爱动，又没有较强的卫生意识，经常饭前便后不记得洗手，手上全是灰去拿食物；感冒的孩子抹了鼻涕，再和其他小伙伴一起玩同一个玩具……严防病从口入， 老师和家长应经常提醒孩子，一定要勤洗手。

同时，妈妈在家里要告诉孩子，自己有什么需要应大胆地表达出来，要学会说"老师，我要喝水""老师，我要尿尿"，其他诸如身体哪里不舒服之类的，也要教会孩子告诉老师，这样老师才能及时知晓并通知家长。