<h1> 有人说岁月不饶人，首先不饶女人。殊不知，比肌肤衰老更可怕的是心灵的衰老。</h1> <h1> 大家都知变老是不可避免的。但在变老的路上，有人活得疲惫，老气横秋；有人活得轻松，老的漂亮。</h1> <h1>(一)、一种坚持美丽的态度</h1> <h1> 一个人的长相是无法选择的，但这并不影响我们变成一个漂亮的人。</h1> <h1> 美丽和时尚是一种态度，不管多少岁，我们都要保持优雅的身形，穿的得体，适当装扮。这是自尊，也是尊重她人。</h1> <h1>(二)、一个修炼气质的爱好</h1> <h1> 中老年人的漂亮，更多的是来于气质、修养、学识、良知。这些都是内在的东西，可以通过兴趣爱好来增补。</h1> <h1> 有个爱好，只要能陶冶性情，培育人格，滋润心灵，均可“修”出漂亮，“养”出精神。</h1> <h1>(三)、一颗永远善待自已的心</h1> <h1> 留一些时间给自已，享受每一刻时光。如果你自已都不心疼自已，还指望谁对你好！</h1> <h1> 一个人无论什么时候都应该有一种精神，爱自已更爱别人，让自已充满爱的光辉。</h1> <h1>(四)、一种保持健康的运动</h1> <h1> 人生的100分里边健康就是前边的那个1，没有健康，所做的都是无用功。切不可上半辈子拿命掙钱，下半辈子用钱续命。</h1> <h1> 约上二、三好友，多出去走走。趁着阳光正好，还未飘雪的时候，吹吹风，晒晒暖，感受自然的美好与宁静。</h1> <h1>(五)、一份淡泊名利的清高</h1> <h1> 到了这个年纪，己经不需要像年轻时候那样去热血拼博了。也看淡了那些尔虞我诈和处心积虑，世界纷纷扰扰，任由他们去热闹。</h1> <h1> 其实一个人的寂寞是一群人的狂欢，一群人的狂欢是一个人的寂寞。</h1> <h1> 美丽，是一场长跑。它不属于某个年龄阶段，而是整个人生。</h1> <h1> 二十岁活青春，三十岁活韵味，四十岁活智慧，五十岁活坦然，六十岁活轻松，七八十岁就成无价之宝，即是老，也要老的漂亮。</h1> <h1> 即使白发苍苍，容颜迟暮，也要静守灵魂深处的那份美好。</h1>