Alpine 101 第四次训练：Rappel绳降

Lily

博士

绳子

绳降

我们

保护

岩壁

叮叮

主绳

登山

下降

期待已久的绳降训练正好在元宵节这天开始了，想想这么快就到最后一次训练，竟然有些恋恋不舍。当上周博士批完最后一次作业宣布全部25次作业完成时，心里竟飘过一丝惆怅，没了作业的日子我们还会习惯吗? 叮叮同感，不约而同email博士：我们会想念您的作业的！

不得不承认，我们是幸运的！这次的课程，博士倾注了大量的心血和时间，从作业的设计到训练的安排，环环紧扣，科学合理。让我们在系统掌握理论知识的基础上并通过实践得以验证和巩固。博士和Vera总是倾其所能的把他们在登山中积累的知识、经验和可能会遇到的问题不遗留力得传授给我们。和$800多块的商业课程比起，我们更是幸运的！博士的课程知识点全面，内容更有深度。毕竟商业课程仅靠短短几天的训练要把登山这门大学科一网打尽还是很有难度的，我们连续5周25次作业(大量的理论学习和案例分析，每次作业我自己至少要化2-4小时)，加上4次全天训练都很难做到面面俱到，但博士也是尽可能把重点和要点让我们做到了然于胸。对于博士和Vera这种无偿付出，我和叮叮除了感动还是感动，感动之余也庆幸自己抓住了这次难得的机会！

惯例停车场开始今天第一讲。在复习了前几堂课的重点内容后，课程切入今日重点：Rappel绳降。博士首先强调要尽量避免绳降，因为很危险，但又必须要懂得这项技术，因为万不得己比如垂直岩壁走投无路的时候还是要靠它，这也是博士为什么把绳降放到最后一次来训练的原因。

Rappel(绳降)包括四大部分：Anchor （锚），Rope(绳子)，Rapeler(绳降者)，Method(绳降法)。从表象上看起很相似的Rappel 和 Belay ，其实很不相同，Belay所有的设置只是起保护作用，不起决定作用；而Rappel则是完全依赖于这些设置，也就是说在绳降过程中任何一环节出问题，比如Anchor失败或绳子断了，这都可能意味着灾难的发生。这也是博士反复强调绳降危险的原因，在接下来实战中也真实体会到了它的危险性。

在分析了Rappel的四个组成部分后，还有个最重要的环节--Ultimate backup。绳降过程中，万一制动手出于任何原因未能制动，可以想像绳降者将会失去控制滑落致伤甚至致命。而backup的作用就是以防这种万一情况的发生。Freedom of the hills 以及大量Youtube 视频里教的都是将backup的prusik设在Belay device 下面，博士让我们用这种方式模拟放绳收绳，放绳还可以，但收绳几乎不可能。而在Alpine Rappel 中，不仅下降，还有可能沿绳而上，或左，或右，把backup prusik 设在Belay device上面更灵活机动且科学合理，适合于各种情况，博士再次用实例向我们证明了经验的重要性。

Rappel Component ：anchor

在实际的情况中，用来做保护的点可以是活树，大石头或或前人留下的螺栓之类，但无论选用什么，设置Anchor的原则一样----SRENE。

Vera在示范有保护的情况下设置Anchor。

--设置个人保护

--检查个人保护，安全后安锚，Sliding X法

博士的安全意识总是让我佩服得五体投地，意识不是有才行，要步步做到就不容易了。当Vera准备走到Anchor上方的崖壁设置个人保护再安锚时，博士立马把自己在安全地方固定好，再Belay Vera走过去。小小的细节，也是我们最容易忽视的地方，再次提醒我们，面对有生命危险的地方，一点马虎眼都不能打，一点懒也不能偷！

我保护，叮叮安锚，检查确认。一点错都不能犯，待会儿我们的小命就全挂在这个上面了。

Rappel component：rope

Anchor 设好后，就到绳子了。绳子要彻底检查有无磨损和损坏，确保两端绳尾都打上backup knots，将绳正中套入Anchor上的carabiner，并用8字结backup，再将绳子两边分别扔下。8字结固定的作用是以防扔绳子下去时，绳子整个滑落，如果在实际登山中绳子滑落，很有可能会因为没了绳子而被困山顶，那后果可是不堪设想。

当叮叮设好锚，我和她分别把绳子扔下去后，我俩都磨拳霍霍，跃跃欲试，私下认为现在是不是就该准备Rappel了？ 谁知，博士见我们设好后就开始收拾东西说现在从旁边trail走到岩壁下去，我们问为啥呀？博士说我可不想你们Rappel时，万一技术掌握不当，卡在半中间怎么办？确实是，在anchor牢固，绳子牢固，backup 也都到位的情况下，掉下去的可能性不大，但失控动用到backup prusik被卡在半中央的可能性却极大，如果不知道如何解救的话，那不就成了第二个Toni Kurz?(1936 年Toni在爬 the Norce face of Eiger 时在绳降过程中被绳结卡住无法继续下降，最终吊在绳子上凄惨而死。)

所以接下来我们要先学如何爬绳子，短距离绳降，在下降过程中如出现突发状况时如何在绳降过程中停下，停下后又如何恢复设置继续下降。

Climbing the rope.

既然是下降为什么还要爬绳子呢？看了The Beckoning Silence 和Touching the Void 就不难理解爬绳子也是很重要的技能之一。用两根prusik(chest prusik 和leg prusik) 系在主绳上，再加上clove hitch 的backup(博士教我用Belay device 做backup，发现调整绳长时更好用)，通过不断将身体重量在prusik和主绳之间来回切换以便往上移动prusik达到上升的目的。试想要是Toni 当时有条件来Transfer load ，Joe 有足够的 prusik往上爬的话，片中的悲剧也许就不会发生了。

博士和Vera 示范，蹭、蹭、蹭几下就上去了，看着感觉一点不难。我自告奋勇要求第一个上，结果是方法不对，在我的尖叫声中败下阵来。

博士再次耐心分解动作：脚踩leg prusik 侧过身同时slide up chest prusik, 然后 lean back，adjust leg prusik，再重复以上步骤。根据博士的口令：slide up，lean，adjust；slide up，lean，adjust! 不慌不急，一步步来，终于轻松爬上去了并成功Rappel下来。

When things go wrong……

下降过程中难免会遇到些突发状况，万一backup prusik被锁住怎么办，这就是博士在岩壁上方不让我们直接Rappel下来的原因。一旦backup prusik被锁住，如果不知如何解开，那可真是要吊在半空中无可奈何花落去了。博士和Vera 分别示范用leg Prusik 和主绳绕鞋直立把重量转移到主绳释放backup prusik 恢复下降，并让我们牢记做任何动作时，制动手都不可以离开主绳。

When things go wrong……

绳降过程中万一出现状况需要用到制动手该怎么办？又是Munter Mule knot，总是在患难时见真情。Munter Mule 的好处，用博士的话说就是可以create an open system，因为很容易解开再轻易恢复到下降模式。

Rappelling

当所有可能遇到的情况都练习了相应的解决方法后，博士带我们重新回到岩壁顶上，真枪实战的Rappel开始了。

第一个下去的人有点好处，就是后下去的人可以设ABC belay系统同时保护，至少心理上的恐惧会好很多。博士保护Vera，我保护叮叮，Partner 互检后，Vera是驾轻就熟面对岩壁崖往后一仰就进入rapple模式了；叮叮颤抖几下也勇敢下去了。

下面轮到我了，博士让我自己设个personal anchor(在实际登山中，后面下的人一定是这样的)，博士先保护我走到崖边，我设好personal anchor 后，博士就解除对我的保护到另外一根绳子准备一起下降。我装好rappel device，系好backup prusik，然后解除个人保护，想调整好姿势预备下降，可是在这无处下脚的岩壁边缘，要象Vera那样潇洒的住后一仰，小命全仰仗在这个anchor这个绳子上，实在是做不到啊！我偎缩在崖顶墨迹了好久，博士在另外一根绳子上下指令了：往左边移一点，breaking hand抓住绳子放到右胯下面，双脚分开，往后仰！这可咋办，这节骨眼上卡在这也不是事啊，小心按照博士指示，咬咬牙，豁出去，往后一仰，成功啦！！！没有倒栽葱，没有头撞岩壁，想像得一切可怕的事情都没发生，一旦第一个姿势做好，后面的下降就是一件很有趣的事啦！

顺利下到岩底，收回绳子，返回岩顶收回anchor装备，一天的课程在这又惊又险又好玩的过程中顺利结束。

经过这几周的学习，发现登山这门学问实在是太深奥了，谢谢博士和Vera 为我们打开了一扇窗，让我们从一无所知到对登山有了个全面认识，希望在以后的日子里能有机会一步步发现登山的魅力所在，加油 ！