<h3>睡眠不好刮肩颈</h3><h3> 肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。</h3><div>颈部有两条大动脉，肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管，使血液无法很好的输送到头部和面部，就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足，易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退。</div><div><br></div> <h3>肩颈刮痧不仅可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变；还能改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等问题，使女人面色红润。</h3> <h3>子宫肌瘤刮臀部</h3><div>臀部位于人体的中部，是经络气血运行的关键枢纽，是六条经络的总开关，也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。</div><div>臀部里面是盆腔、肠道，上面连接带脉、腰椎、坐骨神经，前面是子宫卵巢、附件，下面连接肛门、阴道、腹股沟淋巴。</div><div>如果臀部寒凉，盆腔内、腹股沟堆积很多瘀堵的毒素病菌，会导致盆腔积液、盆腔炎、附件炎、阴道炎等炎症。</div><div>如果臀部受寒时，会使臀部经络收缩，出现痛经，月经不调，血色暗、血块等；</div><div>如果臀部（盆腔）多湿，会造成泌尿生殖系统的炎症，盆腔炎或阴道炎等；</div><div>如果子宫、卵巢部位寒气不排，容易形成卵巢囊肿，子宫肌瘤等。</div><div><br></div> <h3>瘦腰收腹刮带脉</h3><div>带脉，人体奇经八脉之一，位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络。“带脉”中的“带”字，含有腰带的意思，因为其横行于腰腹之间，统束全身直行的经脉，状如束带，故称“带脉”。</div><div>人体其他的经脉都是上下纵向而行，惟有“带脉”横向环绕一圈，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样，很多人发现，自己腹部、腰部的赘肉越来越多，怎么减也减不下去。其实，这就是在提醒你，“带脉”堵塞了，力量不够强，不能再约束腰部及腹部赘肉的生长。这就好像我们的腰带坏了，没有办法扎紧裤腰一样，赘肉就会“噌噌”地长出来。</div><div></div><div><br></div> <h3>常刮痧保健做着做着就慢慢改善，越来越好了，这是西医无法解释的，中医讲:经络内连脏腑外连枝节，经络遍布全身，经络无处不在，经络不得不通！</h3><div> 预防大于治疗！所以平常的保养和预防更重要，所有的疾病都是从漫长的日常生活中累积成病的，所以不要等到很不舒服的时候才想起养生！</div><div>刮痧歌 </div><div>常刮头，气血流，祛病强身延年寿；</div><div>治偏瘫，防中风，心脑开窍智慧增。</div><div>常刮脸，血脉通，祛病养颜又美容；</div><div>治面瘫，防感冒，五官疾病有疗效。</div><div>常刮肩，颈脉通，消除疲劳好轻松；</div><div>颈 椎病，肩肘炎，退热止咳镇咽痛。</div><div>刮上肢，调阴阳，阴平阳秘才健康；</div><div>防手麻，消肿痛，强心理肺心无恙。</div><div>刮腰背，阳脉通，脏腑疾病影无踪。</div><div>刮脊柱，督脉通，增加体质免疫增。</div><div>刮胸腹，阴经通，调理脏腑气血兴，</div><div>脏腑病，乳腺病，化脂减肥有奇功。</div><div>刮下肢，壮筋骨，消除疾患血脉通，</div><div>足不麻，腰不痛，关节滑活行如风。</div><div>刮全身，经络通，铲除病根正气充；</div><div>增免疫，阴阳平，健康幸福乐融融。</div><div><br></div><div><br></div> <h3>刮痧注意歌 </h3><div>注意辨证问病情 </div><div>注意体质手法定 </div><div>注意疼痛轻重缓 </div><div>注意区域查疾患 </div><div>注意痧象判病况 </div><div>注意松疏导为先 </div><div>注意理养调补美 </div><div>注意叮嘱防风寒 </div><div>注意延长营养链</div><div><br></div>