奇经八脉考

錢路

道与神同在

奇经八脉考
阴维脉、阳维脉、阴蹻脉、阳蹻脉、冲脉、任脉、督脉、带脉，谓之八脉。
凡人一身，有经脉、络脉；直行曰经，旁枝曰络。 经凡十二，络凡十五，各经各有一络对应，脾多一大络，并任督二络，故络有十五。《难经》作"阴络"，"阳络"共二十七气，在人身之中相随上下，如泉之流，如日月之行，不得休息。此乃人合天道之一。

又阴脉营于五脏，阳脉营于六腑。阴阳相贯，如环无端，莫知其纪，终而复始。其流溢之气，入于奇经八脉，转相灌溉，整体协同，内温脏腑，外濡腠理。

阳维起于诸阳之会，阴维起于诸阴之交。阳维自外踝上行于卫分；阴维由内踝上行于营分。所以为一身之刚维也。阳蹻起于跟中，循外踝上行于身之左右；阴蹻起于跟中，循内踝上行于身之左右。机关蹻捷也。
八脉者,"先天大道之根"阴蹻为先,此脉一动,诸脉皆通,次督、任、冲。此三脉总为经脉造化之源。
阴蹻一脉,散在丹经,又名:"天根""死户""复命关""生死根""都鬼户""桃康"上通泥丸,下透涌泉。
八脉无表里配合,谓之"奇"阳也。具有经脉与络脉的双重作用,八脉阴阳互根,水火既济,整体协同,由任督、带冲、二维、二蹻组成。正经为沟渠,奇经犹湖泽和源泉，正经之脉溢盛时，余入奇经。其中，阴蹻脉、与督任冲三脉均是气血生发的源泉，由它们掌握十二经脉的气血大小，十分重要，此乃清气所在地。而冲脉则有"十二经之海"隹称，亦称血海，督脉亦称"阳脉之海"，任脉称"阴脉之海"。带脉则在腰中束管调整各脉阴阳之运行，负调度之责。故八脉不拘于正经，主导、统辖气血由此一见之最。

，

灵龟八法是按时取八脉交会穴治病的一种取穴方法，它将与八脉相通的八个穴位与八卦相对应。亦称为奇经纳卦法。具体的应用是运用八脉中阴经的四个穴位、阳经的四个穴位，再配合八穴对应九宫八卦数字来计时取穴。
坎一 对应申脉 与阳蹻脉相通；  坤二 对应照海 与阴蹻脉相通；震三 对应外关穴 与阳维脉相通；
巽四 对应临泣 与带脉相通； 乾六 对应公孙 与冲脉相通； 兑七 对应后溪， 与 督脉相通；
艮八 对应内关，与阴维脉相通； 离九 对应列缺 与任脉相通；

以下各图八穴的按摩时辰均按"灵龟八法"开穴时辰操作，此法能达到事半功倍的效果

公孙冲脉胃心痛 内关阴维下总同 临泣胆经连带脉 阳维锐眦外关逢

后溪督脉内眦颈 申脉阳蹻络亦同 列缺任脉行肺系 阴蹻照海膈喉咙

八脉象考
八脉者统领人身之气血，犹如江河湖泊的源泉，源源不断为人体提供足够的气血，并通过经络输布全身来维持生命。

八脉犹如山脉，分隔寒暑冷热之气流，清升浊沉，大地见青，令阳光普照，驱除雾霾，万物之灵生生不息，此乃八脉大象之精髓。

奇经八脉健康，乃见阳光明媚，春风荡漾，生机勃勃，万物逢春

腧穴 腧穴是人体所有穴位的总称
腧（shu）是输注之义，穴，是空隙之义。腧穴，即人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位。它可以沟通表里，沟通体表与体内脏腑。病变的脏腑会通过对应的腧穴表现出各种反应，如：酸楚、麻木、压痛、结节、肿胀、变色、丘疹、凹陷等。
常用腧穴定位与取穴法可分为：骨度分寸法、体表标志法、手指比量法和简便取穴法。

取穴时，各人的穴位位置有所差异，酸麻点或疼痛点、结节位参考定之。

小腿至脚乃人之根本，犹如大树的树根，八脉与正经的相接皆与之联系密切。故要常常保养好。除了适时适量地走路，还要常䃼充胶原蛋白，做好食䃼工作，另外，按摩热穴至关重要。下面逐图考之，首先要用麻油或茶籽油涂抹好有关部位。

乾六，公孙穴（足太阴脾经），连通冲脉。九宫八卦数为六

公孙是指公辈与孙辈，脾经五行属土，其父为火，其公为木，其子为金，其孙为水。

公孙穴的本义是脾经与冲脉的气血相会后化作上部的水湿风气，风为公，水为孙，夲穴的水湿之气亦称"公孙"

按摩"公孙"穴，能加强冲脉与脾经的结合能力，主（心）胃痛，胸脘满闷，结胸，酒食积聚，反胃、泄泻、肠鸣、气急、胁涨、腹痛等。

冲脉乃十二经之海，气血旺盛则能充养好十二经，冲脉一旦有病，浊气随冲脉上逆于心，令心脉受损。冲脉乃心肾间真阴、原阳交流的通道，故"公孙"穴的作用不容少看。

针刺：直刺0.6一1寸 配穴：中脘 内关

按摩：2分钟

公孙穴位于足内侧缘，第一跖骨底部的前下方。

坤二， 照海穴 （足少阴肾经穴位）连通阴蹻脉，九宫八卦数为二
阴蹻脉乃气血生发的源泉之一，亦称"天根"，"死户"，"复命关"，"下元神"，"桃康"，该脉一通，诸脉皆通。该脉能使身体内侧及其骨节矫捷灵活。

阴蹻脉起于足下，运行在肌肉下，循行贯通五脏，主里；发生病变时，内踝以上的筋脉痉挛，四肢逆冷，小腿强直，还会导致心肾肺脾肝五经的络脉闭塞不通，脉气衰竭，并出现阳虚阴盛之证，病变时易导致内热。

照，照射。海，指大水。照海穴的本义是，肾经经水在此大量蒸发。由"水泉"穴传来的经水，经本穴后，形成一个如海大的水域，且水面平静如镜，能接受身体上部由上至下照射的热能气发水液而蒸发，故此穴名为"照海"。
照海穴是肾经的腧穴，与阴蹻脉经气相通，主咽喉气塞，失眠，膀胱气痛、大便艰难、腹中积块、胸隔嗳气、黄疸、吐泻等。按摩时多与"然谷" "交信" 配合。

针刺：直刺半寸 配穴：列缺，天突 太冲 廉泉，另神门 风池 三阴交

按摩：二分钟

照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。

离九， 列缺穴 （手太阴肺经穴位）连通任脉，九宫八卦数为九
列缺穴，列为裂、破的意思，缺是少的意思。本义是肺经的经水在此破缺分流溢向各处。又因此穴位于桡骨茎突上方，孔最穴下行而来的经水，被突出的桡骨所挡，经水在此破散分流，故称"列缺"。它与任脉经气相通。主痔疾、便泄、疟疾、咳嗽、吐血、牙痛、咽肿、小便不利、胸腹疼痛、噎嗝、产后中风、腰疼、乳痛、脐腹寒冷、缓解偏头痛、落枕、颈椎僵直等。
任脉为病，病在腹部者，男士会出现"七疝"，此乃一个合称的病名，各书记录有异，《素问》记为狐疝、㿗疝、厥疝、瘕疝、㿉疝、癃疝、冲疝。妇人则会出现瘕聚症。任脉与心、肝、脾、肾经及冲脉交会，肝肾精血溢满会注入冲脉，再经任脉注入胞宫。任脉与阴蹻、督脉、冲脉一样也是气血生发的源泉。
当任脉阻滞不通时，可按摩肝、胆、心、脾、肾等足底的反射区及脑干反射区来调节。另用"灵龟八法"按照开穴时辰按列缺穴，其它辅穴：气海、三阴交，阳陵泉、曲池、膈俞、脾俞、 胃俞、次髎等穴。

针刺：向上斜刺半寸，配穴：风池 风门 合

按摩：三分钟

列缺穴位于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，肱桡肌与拇长伸肌腱间的凹陷处。

坎一， 申脉穴（足太阳膀胱经穴） 连通阳蹻脉，九宫八卦数为一
申脉穴，申者属金，这穴内存有肺金特性的凉湿气。此穴的夲义是，膀胱经的气血在此变为凉湿性。来自金门穴以下各穴上行的气因属性偏热，与肺金属性相同，故此穴名为"申脉"。
申脉连通阳蹻脉的经气，故相得益彰。另外，阳蹻乃是使身体外侧及其骨节矫捷的脉，它与阴蹻脉合起来一共有一丈五尺长。阳蹻脉起于足部，运行在肌肉上，循行贯通六腑，主表，它发病时，易发外寒，阴缓阳急，外踝以上筋脉拘急、狂躁乱走，眼不能闭，阳盛阴虚，如白天会发癫痫、僵直倒地、发羊叫，怕风，身强直，妇人见经漏。另主腰背强直，骨节疼痛，遍身肿、满头出汗等。

针刺：直刺半寸。配穴：肾俞 肝俞 百会

按摩：三分钟

申脉位于足外侧，脚外踝中央下端1厘米凹处，属膀胱经。

兑七， 后溪穴， （手太阳小肠经腧穴） 连通督脉经气，九阳八卦数为七
"后溪"，后，指穴在手指外侧；溪，指溪谷的意思。本义是：当手握成拳时，小指侧下凸起如山峰处，该穴就好似在小溪的弯曲处，故叫"后溪"。
后溪穴主手足拘挛、震颤、抽搐、痢疾、癫狂、头部疼痛、目赤肿痛流泪、腿膝腰脊疼痛、颈部嚬、咽喉牙齿肿痛，手足麻木等。
督脉为病，多发在脊背部位，如风侵督脉，便会腰背寒冷，大人发癫，小儿发风痫。也有人发冲疝，即有气从小腹直上 冲心而痛，女子则不孕或小便不利，按摩配穴：曲骨、三阴交、长强、大椎、陶道、百会等穴位。

针刺：半寸到一寸，直刺。配穴天柱

按摩：来回滚动，敲打，按揉

后溪穴位于感情线起点小指下掌外侧处

震三， 外关穴 （手少阳三焦经穴） 连通阳维脉经气，九宫八卦数为三
外关穴，外者外部也，关者关卡也。其本义是三焦经气血在此穴胀散外行，外部气血过此穴时被阻不得入三焦经，阳池穴传来的阳热气，行至本穴后，因吸热进步胀散，胀散的气从体内的穴內而出，但穴外气血则不得入，犹如关卡，亦如单向阀般控制人体在该穴的气血出入。故称外关。
阳维脉与阴维脉相互维系，可蓄溢气血，但不能循流各经脉。阳维脉发病时，人亦会精神恍惚，倦怠无力，行动缓慢，怕冷怕热，胸痛、耳聋、目赤。阳维属表，主人体之卫气，与营气相维。

针刺：直刺半寸～一寸 ，配穴：阳池，中渚 太阳 率谷

按摩：三十六次

外关位于前臂外侧，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。

艮八， 内关穴 （手厥阴心包经穴） 连通阴维脉经气，九宫八卦数为八
内关穴，内关者，内在关卡也。经水可入不可出，夲义是：心包经的体表经水由此注入体内，从"间使"穴传来的经水由内关穴下部孔隙 注入心包经，而心包经水气化的气则无法从本穴的孔隙外出体表，就如受关卡阻挡一般，故名"内关"。
内关穴与阴维脉经气连通，主心悸、胃痛、呕吐、呃逆、失眠、癫狂、痫证、眩晕、哮喘、偏头痛、热病、肘臂挛痛等。
针刺：直刺0.5～1寸，配穴：膈俞 中脘 外关 曲池 建里
按摩：按压五分钟
内关穴位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱间。

巽四， 足临泣 （足少阳胆经穴）连通带脉经气 九宫八卦数为四。
足临泣穴，足指足部，临，高居临下，泣，指眼泪。胆经的水湿风气在此化雨如泪冷降，由丘墟穴传来的气血运行的水湿风气亦化作泪雨，故名足临泣。
足临泣连通带脉，主肢体麻木拘挛，头风痛，项肿连腮，眼目赤痛，齿痛，耳聋，筋脉牵引不舒，腿疼，胁肋疼痛。
带脉，绕腰一周，环束诸脉不会妄行而逆乱，带脉穴位有章门、带脉穴，五枢穴，维道穴
针刺：半寸，配穴：丘墟、解溪、昆仑 风池 外关 太阳
按摩：按揉二分钟
位于足背外侧，当足第四趾关节的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。

十二经子午流注图说
子午流注，将人体的气血循行与周流出入，比作水流，从子时到午时，气血随着不同的时辰流注到各正经，各经在相应的时辰气血则最旺盛，气血在该时辰终止时则虚衰。因此，人体气血是随着不同的时辰流注到各经，故名"子午流注"。养疗时，在所需经旺盛之时可泻其经脉气，在气血将离之时补其经气！因人体的健康情况与病势转换都与季节变化、地理环境及时辰运转有密切的关系。
例如：子时是胆经最旺的时辰，如果胆经气血淤滞，则应当在深夜12点（子时）胆经当旺时辰泻其淤滯的气血。如果胆经气血不足，则应当在深夜一点前，气血将离之时䃼胆经的气血。关键是用什么䃼和泻，如何执行补泻工作，请参阅古中医养生文化。

性命双修、意通八脉之法
取坐势，两目垂睑，含光凝神，闭口藏舌，心不外驰，意守丹田，待呼吸调匀后，用鼻呼吸，然后，按图操作之。

阴蹻脉起于足跟，沿着小腿内侧上行，经过大腿内侧进入腹部，再上行经过胸腹、颈部，与阳蹻脉交会于眼内角晴明穴。女子以阴蹻脉为主。
该脉在下肢一直附属足少阴肾经而上，所交会的然谷、照海、交信、均是肾经穴位，最后交会的睛明穴属足太阳膀胱经，四个交会穴可用来治疗下焦水液引起的疾病。

各穴均可按摩，次数为三十六。然谷穴可针可炙，交信穴和晴明穴可针。

阴维脉循行路线图与穴位图

阴维脉的起点……筑宾穴可辅助按之，"营气"循行于阴脉，故阴维极其重要。

其余各脉：廉泉、期门、大横、天突、腹衰、府舍 均与脏腑各脉有联，可参学按摩之。

筑宾穴（阴维脉起发点，各书对此有差异说法）
阴维脉之郄（Xi）穴，即阴维脉发于此穴，上沿腿内侧向上进入少腹部，沿胁肋部循行，向上贯胸膈，在咽部与任脉结合，上行顶前。
阳维阴维是维持联络周身的经脉，可以蓄溢气血，但其气血不能循环并灌溉各条经脉。
阴维脉有病，人会心腹疼痛。
筑，祝也，是庆祝之意；宾，宾客之意，受欢迎者。本义是：足三阴经气血混合重组后的凉湿水气由此交于肾经。三阴交传来的凉湿水气，其性与肺金相同，基于金生水之故，肾经属水，备受欢迎，故名"筑宾"。
该穴隶属于足少阴肾经，二者相通协同运行气血。
主治：癫狂，小腿肿痛，疝痛，精神分裂，膀胱炎，尿赤尿痛等。
针刺：直刺半寸。配穴：百会 人中 ，另有大敦 归来 承山 合阳 阳陵泉
按摩：按该穴二分钟，或108次。按揉之。
定位：在小腿内侧，位于太溪穴和阴谷穴的连线上，太溪上5寸，腓肠肌肌腹的内下方，有酸胀感的地方。

陽蹻脉经气在申脉穴交会相通足太阳膀胱经，交会穴亦与手阳明大肠经、足阳明胃经交会。十个交会穴见图上所示。

陽维脉图一
陽维脉与足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经、手太阳小肠经、手阳明大肠经、手少阳三焦经都有交会，各交会穴可治陽维脉之病，也可治疗与之相交经脉的病症。请参阅图示，另有一图见下面。

接上图，陽维脉图二，此图另有五个交会穴点。

督脉图一

各腧穴和交会穴参图所示

有关穴位有二十八个，二十二个是督脉腧穴，其余六个穴位分别与足太阳膀胱经、足少阴肾经、足阳明胃经、阳维脉交会经气。

人体至关重要的穴位是："百会"穴。属督脉。人体各经上传的阳气都 交会于此穴，故名为百会，此处乃人体最高点，乾位之最。手足三阳经及督脉的阳气均交会于此穴。

百会穴主治：头痛、目眩，耳鸣鼻塞，中风失语，昏厥、癫狂、脱肛、痔疾、阴挺。

按摩：掌按揉穴位五分钟治失眠、

指按百会治他病，亦可降血压。

针剌：可横刺半寸以下深度。

督脉图二

各腧穴和交会穴参图所示

妇人任脉起于胞中，男子起于会阴，任脉阻滞不通致妇人经闭不孕的，可取足底反射区来按摩。主按心肝脾肾。详见足底反射图

任脉图一

任脉有病，病在腹部！

任脉与心经、肝经、脾径、肾经、冲脉交会，特别是肾藏精而主生殖，是气血生化的源泉之一，任脉也被称为"生养之本"。

任脉循行于腹部正中，贯穿上、中、下三焦，并通过三焦之气的布散于各相交的脏腑，因此，各有关脏腑的健康与否都与任脉有关，治疗时均需对应衡量之。

任脉图二

另外，坐功对调理任脉暢通有重要作用。因此，任脉虚衰引起的腰膝酸软，月经不调等证可用坐功调整。

1）自由式坐功

坐在凳子上，两脚踏地，两腿分开，与肩同宽，二手置于膝上，亦可二手相叠，男左女右手相叠而放。意守丹田三刻钟。

2）盘膝式

二者均能导引气血在十二经和奇经八脉中自然运行，周流全身，滋养五脏六腑

冲脉

《难经》曰，冲脉发生病变，腹中会有逆气上冲了还会出现腹痛，急欲大解。妇人

痛经与冲脉最相关。

冲脉起于小腹内的胞中，其中浮于外面的分支，起于气冲穴，与肾经并行上下，上行至胸会分散，分支能上行至咽喉和后鼻道，再向诸经渗灌精气。下行分支至足大趾之间。

气冲穴

气指穴内的气，冲，冲突的意思。本义是，穴内之气运行是冲突而行的。冲脉外传体表的盛气与归来下行的细小经水相撞而行，运行如冲突之状，故名"气冲"。

气冲穴主治：月经不调、手脚寒冷、阴肿，肠鸣腹痛，疝气

带脉

带脉，带者，束腰之带也。该脉运行有腰带环腰的特点，且像束衣般的总约束诸脉的运行，起到节制、调控气血的功能。它又与足少阳胆经的五枢、维道穴交会，带脉共有八个穴位相关。

带脉从季胁足厥阴肝经的"章门"穴起始循行，且章门穴又是脾经的募穴，故脾胃气充盈则带脉强盛；另外，章门又是肝胆经的交会穴，肝胆疏泄功能正常才能使脾气灌注带脉，这也是充分的条件，反之，带脉也能约束肝胆疏泄不会太过。

带脉与其他七脉不同，带脉环腰行，他脉均为上下行。

带脉病变：主要为腰腹疾病。因为带脉与肾经、肝.经交会于腰腹，另外，任脉、冲脉与带脉交会，故亦会涉及任冲二脉。

奇经虚损病证从脾胃肝肾调治参考
芡实、山药、金樱子`五味子等通阳补阳明而固冲任。
虚实论治:
实者:古人必用苦辛和芳香以通经络,疏达宣痺。
虚者: 以辛、甘温补,佐以流行经络,令气血调和。
实证常见男子病疝,女子月经不调;痛经,产后腹痛恶露淋漓等,须以通为主。
药如:交加散丶四失丹、常用鹿角、大小茴香丶桂枝郁金、玄胡等。
虚证:宜补,但不同于一般虚损的补法，主张用有血有情之品填补,以壮奇经。
常用药:龟板丶鳖血、阿胶丶淡莱以补奇经之精血。海马温通任脉，用于喘息及久喘，壮阳道，暖水脏，消癓块，治疮肿毒，可代蛤蚧。
产后体虚,乃任脉为病。主张用龟板静摄,或用鹿茸、紫河车丶肉苁蓉、海馬、羊肉等柔剂阳药,以温奇经之阳。

中都（足厥阴肝经）

以下各穴辅助理疗

大钟穴（足少阴肾经）

太白穴（足太阴脾经）

大都穴（足太阴脾经）

隐白穴（足太阴脾经）

太冲穴（足厥阴肝经）

阴陵泉(足太阴脾经）

足三里(足阳明胃经）

然谷穴（足少阴肾经）荥 穴

亦是阴蹻脉起点，与肾经交会脉气，它与"照海"穴同为陽蹻脉的重要穴位。

位于足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。

主治：＠月经不调、带下、阴挺等妇人症；＠遗精、阳痿，小便不利等泌尿生殖系统疾患；＠咯血、咽喉肿痛；＠ 消渴病 ＠小儿脐风，口禁；＠下肢痿痺，足跗痛