湖北荆州鱼糕

Joe

<h3>鱼糕是湖北荆州十大特色名菜之一,以“吃鱼不见鱼,鱼含肉味,肉有鱼香,清香滑嫩,入口即溶”被人称道。<br></h3><div><br></div><div><br></div> <h3>原料:草鱼(或鲢鱼、青鱼)2尾(3000克),猪肥膘肉500克。<br></h3><div>调料:精盐50克,姜水1000克,葱白末20克,味精5克,淀粉250克,土鸡蛋10个。</div> <h3>步骤<br></h3><div>①将草鱼宰杀洗净,剔除鱼刺,只留鱼肉,用刀排剁成茸;猪肥膘肉也剁成茸备用。</div> <h3>②将鱼茸、肉茸放入盆内,取10个蛋清用筷子打散加入到鱼茸中搅拌均匀,分数次加入姜水顺一个方向搅拌呈粥状,加入葱白末、淀粉搅拌,再放入精盐。<br></h3> <h3>③将蒸笼铺上湿纱布,倒入鱼茸糊用刀抹平,盖上笼盖,用旺火沸水蒸40分钟,揭开笼盖,用干净纱布搌干鱼糕表面水气,将鸡蛋黄均匀地抹在鱼糕表面,盖上笼盖,冷后翻到在案板上,用刀顺长改切成的鱼糕坯,即可加工各式鱼糕菜肴。<br></h3><div><br></div><div><br></div> <h3>鱼糕含有丰富的蛋白质,而且因为是蒸煮的,热量低,是很健康的食物。鱼糕真的很美味,我和爸爸妈妈都很爱吃!</h3>