紫玉2017年1月练字总结

紫玉

2017年1月7日对我来说是一个特殊的日子，下午5点过3分宁姐拉我进群，认识了这么优秀的练字团队；5点14分看到了沉默老师发的第一篇文章《构建有灵魂的书法课堂书写有高度的人生》，让人终身难忘。主要写了三点：1、学字先学做人；2、时刻保持空杯状态；3、先入格再出格。格子只是外物，眼中无格而心中有格才是最高境界，人生之道亦在如此。

1月9日晚上10点半，是我第一次听沉默老师上课，书法课是7点半开始，我用了1个多小时爬完楼。当时激动的连字都不会写了，老师的课讲的太认真了，太适合我们初学者。她那种认真的劲，她那甜美的声音，让我如痴如醉！

那晚我翻看了沉默老师所有的随笔，真是字美、文美、人更美！那一刻我感叹道：我终于出发了，向着心灵的桃花源出发了！

练字一月有余了，看到沉默老师对自己进步的肯定和书友们的鼓励，我更有坚持下去的信心和动力了。

在此真诚感谢沉默老师，感谢宁姐，感谢书友，感谢在我成长的路上一路有您！

从2号开始跟着刘老师从0开始，还没找到写字的感觉，并且感觉连字都不会写了，也许这就是反复期吧？今天终于找到组织了，不管遇到什么困难，唯有坚持！死磕17！加油！

写钩必须要有力度感，短促有力，干脆利落，也称金钩。最喜欢刘老师的一句话，每个笔画都有生命力，虽然现在还是一只蹩脚的丑小鸭，但也希望自己变成美丽的天鹅，让我写的每个字都有生命力。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，加油！

笔顺歌

写字应该讲笔顺，

掌握要领笔有神；

先横后竖上到下，

先撇后捺左右分；

从外到内记的住，

进了屋子再关门。

今天是复习课，又从零开始，还是没找到感觉。

垂露竖：起笔稍顿；均匀用力下行，回锋收笔，使笔端呈露珠状。

悬针竖：起笔稍顿，均匀用力下行，提笔出锋，呈悬针状。

捺字笔画越写越没感觉，这两天觉得连字都不会写了，难道真是不破不立吗？坚持吧！加油！

两点水：两点呼应，左散右聚在，上小下大；

三点水：略呈扁形，左散右聚，三点呼应；

言字旁：点横相离，竖稍左斜，提不宜长；

越写越迷茫，觉得连字都不会写了。

这几天写字一点感觉都没有，心里想着笔画的要领，字的结构就出问题了，看着自己写的字，只能用一个字形容"丑"，今天感觉有点烦躁，一直鼓励自己坚持，不要看别人写的好，自己就气馁，静下心来，和自己比，和去年比，已是天壤之别，今天单位团年，大家都要happy一下，一想到自己还要练字，还要写随笔，还有书法课，赶紧回家了……都是有书提供了这么好的平台，让我改掉了很多不好的习惯，虽然现在练字遇到了瓶颈期，绝不能放弃，不经历风雨怎么见彩虹！加油！

竖钩也叫直钩，书写时要注意钩出不要太长，钩角45度为宜。

弯钩：笔法略带弧形，挑钩左上势；

今天听了《刻意练习》的领读，感悟最深的一句话就是：勤奋就是你的天赋，也许真是这样，你每天说要干这干那，总是没开始好久，以各种理由就停止了，总是在自己的舒适区不肯迈出一步，何谈坚持，何谈勤奋？

刻意练习不是重复，是在不断发现问题，解决问题的的基础上更高层次的不断坚持，坚持！再坚持！在这样勤奋努力下，滴水石穿，这不就是你的天赋吗？

在有书中，加入菲陌的深阅读群后，看到书友们每日练字，想写好字的想法一下子蹦出来了，想着每天写一篇字，那还不简单，顺手捡起家中的一本字帖描红起来，描了23天，就好象是为了交作业，每天坚持着，但是感觉写字没什么进步，1月2开始，听了刘岁虎老师的课，想着不描了，跟着刘老师从笔画开始，也是随心所欲的写，感觉字写的比以前整齐了点，字的结构比刚开始时站的稳了点，但还是很茫然，偶尔在有书里翻看书友们的随笔，聊到了宁姐的练字群，并且说有老师现场辅导，带着好奇和渴望加了微信，宁姐一句你每天能坚持交作业吗？我肯定的回答被通过了，那天是1月9日，从此我被这个优秀的团队牢牢的深度吸引，宁姐的热情，沉默老师好听的声音及对笔画认真的详尽的讲解，虽然我没有得到她现场的指导，，只是爬楼听了她的讲解，受益匪浅，在这4天当中，也是我工作最忙的几天，为了交作业，每天接近凌晨1点休息，更让人感动的是我们组的素颜助理，看到我11点前交不了作业，问了原因后，整个组的作业延长到了12点前交，她的敬业，她的责任心，我当时已两眼湿润，在这么优秀的团队中，我有什么理由不坚持，其实这几天是我练字最困难的时期，感觉字也不会写了，工作也忙的焦头烂额，真想甩开这痛并幸福的感觉，重新回到自己的舒适区，每当这个时候，我好像听到了素颜助理的召唤，不能掉队，我们共同进步，再累我也要坚持，这个团队太优秀了，每位书友也很热心，就这样坚持着，就这样刻意练习着，一定会遇见更好的自己！

今天开始重新复习了一下以前的笔画，静下心来，让记忆归零，虽然我是幼儿园的小朋友，但通过刻意练习，一定会先作一名合格的小学生，对尖峰入笔还是困难户，不过感觉比前两天好些，写字还是放不开，手抖的毛病还需要继续克服，亲爱的，你慢慢来！

今天收到沉默老师对我们15号书法作业的评讲，我尽然合格了，太开心了，第一次交作业时，看到我们组那多同学都合格了，而我的是字形没放开，笔画不到位，我也知道自己的不足，对于写字，我是个幼儿园的小朋友，但我很欣赏字写的好的人，只要看到谁的字写的好，忍不住会多摹仿两下，自从加深阅读群后，下决心练钢笔字，但很迷茫，总是找不到更好的方法，就鼓励自己只要每天坚持就好，不管多忙，坚持每天写一篇钢笔字，认识了沉默老师，才真正明白了一点点该如让自己回到空杯状态，前几天出现了前所未有的烦躁，但我一遍又一遍的看老师写的字和书友们听课的笔记，静下心来开始从一横一竖，一撇一捺开始，写字也比以前有点感觉了，加油！明天会更好！亲爱的，太晚了，该睡了！

昨天没时间听课，今天刚爬完楼，完成了作业，想起了沉默老师随笔中的一句话：今天就是你生命中最新的一天，不必为昨日的不幸叹息，也不必慨叹逝者如斯，时光不会倒流，太阳依旧东升西落，唯有把握时间，珍惜拥有，当下即是你的黄金时代。沉默老师不仅课讲的好，文笔也是杠杠的，满满的正能量，遇见您真好！

今天沉默老师点评了我的作业，很庆幸我还在合格之列，并且指出了我的斜钩么弧度，我便开始重新练习，感觉找的不是很准，不停的琢磨字帖，又写，总觉不是很满意，想着笔画的写法，就会把整个字结构写散，总之顾此失彼，还是练的少了，笔画还不过关，写字还不流利，手有点抖，希望自己多加练习，亲爱的，你慢慢来！晚安！

空中取势，尖峰下笔，由轻到重成弧形，底部平稳，末端驻笔蓄力，左上钩出，卧如小船。例字：心、必

心字写时要注意，（1）左点和卧钩的起点要平行或者高一点，但不能低于左点；（2）三个点的方向呈直长横倾斜的角度依次渐高；（3）中间的右点不能低于卧钩；

书写的过程中，卧钩的弧度写的不好，在由轻到重的运笔过程中力度控制的不好，字的间架结构布置的欠妥，明天继续练习！

今天我们宁书法群放假啦！突然间有种说不出的忧伤感，我总共听了5节课，并且都是10点过后爬楼听的，但每次都很期待，沉默老师不但课讲的好，声音也很甜美，这几天自己刚好没那么忙了，课却没了，一直要等到正月初十，想想好漫长，不过又一想，老师那么辛苦，还要过年，自己不能太自私，正好趁放假把以前拉下的课补上，这样一想又满血复活了。

今天下决心从长横补起，又换了钢笔，怎么都找不到斜顿起笔的感觉，感觉垂露竖写的比以前好点了，但长横写起来还是很别扭，总觉字写出来很丑，看来要忘掉以前的书写习惯好难呀，今天练字有点点浮躁情绪，这个是必须要克服的，鼓励自己宁心，静气，坚持，鼓励自己慢慢来，一定会写出自己满意的字，就像有书君说的：上帝总会眷顾那些努力的人！

对斜顿，切方比昨天有进步，手抖的习惯在好转，对空中取势和尖峰入笔掌握的不好，每天进步一点点！

刻意练习平捺、斜捺，这简直就是我练字的克星，一点都找不到感觉，注意了尖峰入笔，由轻到重下行时又感觉笔不好控制，在驻笔蓄力向右平捺出锋时又有点向上翘，反正问题很多，练的过程中想多次放弃，还是不停的鼓励自己，丑就丑吗，多多练习也许就进步了，心中默念：回到空杯状态，坚持到一页纸写了三分之二时，斜捺感觉好多了，平捺看上去没那么丑了，总算没有放弃，给自己点个赞吧！

斜捺、平捺-我的短板，怎么练都找不到感觉，也没写出一个自已满意的字，看来我得死磕了，一定要把笔画练好，这是基本功，我相信只要把每个笔画写的精致，它再丑丑的有个底线，不会那么让人受不了，一定静下心来，再一撇一捺中体会习字美，我坚信：习字有路勤为径，学海无涯乐作舟！

今天继续练习斜捺、平捺，比前两天好多了，总还可以写出几个自己满意的笔画和字，今天最大的进步是手明显没那么抖了，字的间架结构也稍有进步，亲爱的，慢慢来，咱不和别人比，只和自己比，和昨天比，练习也是一种修行，明天继续练习笔画，这是基本功！

今天第一次一口气写了三页，明显感觉笔画有进步，并且很想写，感觉写的再丑也比前几天好点了，尤其手抖现象几乎很少出现，字的间架结构也有所进步，放假真好，至少可以静下心来干自己想干的事情，今天很开心，为了明天更美好，晚安！

前面9课又复习了一遍，又有了小小的进步，明天继续，每天进步一点点！

跳出适舒区，继续刻意练习，练到自己满意为止，听到外面的鞭炮声，我爬在桌上练字，过了一次别样的大年三十，感谢有书为我们提供了这么好的平台，让自己有了一次改变自己的机会，祝有书所有的工作人员及我们一起努力过的书友们春节愉快！开心每一天！

大年初一，静下心心来写字还是有点难度哟！这样执着究竟为了什么？！我知，他知，你却不知！哈哈！给大家拜年啦！

感觉自已还是有点点进步哟，写笔画要流畅多了，也比以前会读帖了，并且这两天出现一个奇怪的现象，这两天特别想写字，可惜春节忙东忙西的事情多，总被搁浅，只能保障基本的练字，每天至少一页！坚持！

今天朋友聚会回家太晚了，每天写一页字不能停，不管多晚，坚持练字不能中断，还是写完了，感觉写笔画顺畅多了，坚持！加油！

在忙碌中结束了2016，在忙碌中迊来了2017，自从有了孩子，忙碌成了我的代名词，也许人到中年就是这个样子吧，时间成了我的稀缺之物，12点钟前从来没有停下来，睡觉前总觉好多事情还没干完，忙碌中保持一份宁静，静下心来留下练字的子言片语，为了不透支健康，17年定下了一个小目标——不熬夜，谢谢刘亚南老师和书友安康的友情提醒和关心！

斜捺总是写的不满意，注意了尖下笔，在运笔由轻到重下行时，笔控力不行，总觉写的和想的不一样，用到字中，就写的更不好，既要想字间架结构，又要想笔画的写法，字就会写的很丑，笔画这一关一定要过，继续加油！