<h3>为什么那些漂亮的人，一天都离不开它？</h3>2017-03-07 蚂蚁农场青汁互助社<br />青汁蚂蚁农场有一群人，越来越美不说，还越来越健康，究竟是什么能让他们实现逆生长？究竟是什么让他们实现由内到外的美？<br />我们先聊聊美和身体内部的联系。一、美容养颜与胃肠保养的关系<br />肠道不仅是人体最大的消化器官，也是人体最大的免疫器官，身体里百分之八十免疫系统都在肠道里，因此肠道的微生态环境运作正常与否，与人体健康有着密不可分的关系。<br />肠道问题除了可能引起各种疾病，女士们格外在意的美容养颜，也有与肠道保养关系密切。肠道菌群失衡，免疫力下降，会产生各种“毒素”，经血液循环到人体各部位。不可避免也会带来到我们的脸上，皮肤过量排毒就会影响皮肤的营养吸收，导致皮肤颜色晦暗、粗糙，且易产生色斑、雀斑，以及诱发丘疹、斑点、痤疮等皮肤问题。这些可能是早衰的信号，而这种早衰是从我们的肠道开始的。<br />而肠道最主要最普遍的问题就是便秘。多人都有的便秘，它虽不是病，但有研究证实：便秘和帕金森综合症、老年痴呆及消化代谢障碍(高血脂、高胆固醇、高血糖)有着紧密的联系。此外，便秘还会引起肠梗阻，甚至肠癌等严重的疾病。及早重视，及早调理，便秘不仅会得到缓解，最重要的是也可以让自己拥有更为健康的外表更为健康的身体。<br />二、肠胃保护<br />1、多吃膳食纤维含量高的食物。对于便秘的人，要多吃以燕麦、芹菜和萝卜等为主的膳食纤维含量高的食物。肠道不好的人还可以每天喝一些酸奶，适量多吃一些蔬菜和水果。<br />2、定时定量，少食多餐，避免胃肠负担过重，少吃油腻、辛辣、过冷食物。少喝浓茶、浓咖啡，少吃豆类食品，以免影响消化。切忌暴饮暴食。多喝水。可加快体内的代谢循环，尽快将毒素排出体外，同时，也能缓解便秘。<br />3、定时上厕所，将体内的毒素按时排出。不要憋大便，不要让毒素在体内聚集。在中医看来，早上的7到8点是大肠经运行很旺盛的时候，所以这个时候入厕是最好。<br />4、尽量戒烟，饮酒适量，不吃腐烂变质的食物。<br />5、保持愉快的心情。这一点是我们几次讲课以来反复强调的。一个健康的人不仅是躯体的健康，精神也包括在内。焦躁、压抑等不良情绪也会给胃肠道带来压力。生气时，可以使肠胃血流变少，胃酸分泌，消化蠕动变慢，而让人消化不良。所以，学会调控和驾驭自己的情绪，也是肠道保健的一个重要环节。好的情绪是预防和战胜疾病最好武器。<br />6、增进肠道蠕动。每天坚持进行适当的运动，就算不锻炼，每天走上一个小时都是很好的。<br />原 <h3>2017年</h3> <h3>2016年</h3> <h3>你若芳香，蝴蝶自来！微信sjz121121</h3> <h3>据说2017年做生意就像这张图片！</h3>2017-03-09 这张图片的寓意<br />一、首先需要解决“蛇”的威胁。<br />解决蛇的最好的办法就是“以静制动”。蛇视力不好，习性是爱静，蛇只有受到惊吓的时候才会先发制人，你不动，它就不会咬你。<br />你不动，蛇会自己溜走。<br />第一关度过了，其它事就好解决了。<br />二、不用担心树会折断，仔细看图你会发现，树是被砍去一半，看起来危险，但并没有折弯，说明它还是有承受力的。<br />三、等待蛇爬走了，你上树。剩下的就是你和狮子比耐性。<br />四、狮子走了你就完全安全了，不必理会池中的鳄鱼。<br />这张图实质说的是中国当下的很多中、小、微企业的现状。<br />大树：是你的企业。企业时刻都有被折断的危险。<br />水：水是你的财产，财产越多，危险越重。君不见多少大鳄昨日风光无限、今日已成牢狱之身。<br />水中的鳄鱼：是你的同行。无事时，友好和你；有危难时，他张大嘴等待吃掉你。<br />地下的狮子：是银行和工商税务等执法部门，你有险无险他都等待吃你的肉。<br />树上的蛇：是缠在你所欠上的债务。不解决你的债务，债务就时刻盯着你，时刻威胁着你的生命。做销售怕拒绝，那就关注销售厚黑学！现在很多企业不是都死在债务问题上了吗？<br />天上的大雁：是你的亲友团。你好，亲友共绕；你难，亲友都飞。<br />树上吊着的人：就是企业的法人。谁都可以离树而逃，唯他必须独自承担，无依无靠。<br />地下的斧子：就是你企业的产品，产品必须时刻具备唯一性和必须性。<br />别指望会有谁来救援，解决方案只有一个：<br />“心不乱，咬牙尖，坚持住，清债务。