“瘦的秘密”

六六

🌺优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。🌺

身边总会有朋友一脸愁容地说自己胖，吃的也不多，怎么就是胖胖胖！

女人啊，女人！总是不满意自己的身材。今天，我们聊一聊“瘦的秘密”吧！

您知道“体脂率”吗？

您了解人的“基础代谢率”吗？

运用NLP课程理念，改变一些信念，让我们身心更加健康迈进理想效果。

“体脂”~~就是身体的脂肪含量。

身体脂肪一般来自于皮下脂肪和内脏脂肪。肥胖也可以相应分为均一性肥胖和内脏脂肪蓄积性肥胖。

“体脂高”和“体脂低”有何差别？

举例：

同样50公斤的两个人，两个人都吃了一顿大餐。就算坐着不动，体脂率低的那个人还是会比体脂率高的人更瘦。

“体脂高”会怎样呢？

体内脂肪含量高了，各种疾病就会来找您。脂肪肝，高血脂，高血压，心脑血管各种各样的血栓等等。

“基础代谢率”

基础代谢，是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。夜间睡眠也在消耗热量，人体器官照常运行需要能量。

人体在18~25°C室温下，空腹，平卧并处于清醒、安静状态称为基础代谢。此时，维持心跳、呼吸等基本生命活动所必需的最低能量代谢，称基础代谢。

人在少儿成长过程中，吃的多，消耗大，基础代谢率高。所以，当生命年轻旺盛时，怎么吃都不用担心胖的问题。基础代谢高的时候，容易达到或保持现代主流审美所推崇的低体脂体型。她们可以享受吃货不胖的技能。

人体的基础代谢低的人嘛，在当今时代比较悲催。为了保持身材，哼哼，看到巧克力蛋糕，鸡排，薯片，冰淇淋，看到琳琅满目的各种美食，内心会有一种纠结。

哈哈！现在时代飞速前进，基代高的别嘚瑟，基代低的会逆袭的。只要你有恒心，有毅力。

极速瘦身减脂课！通过系统训练后，一个睡觉都可以减肥的高效课程。让您拥有：

紧实纤细的腰部；

滚圆紧翘的臀部；

紧致有型的胸部；

线条优美细长的大腿小腿！

哇！超赞的身材。您付出了时间和汗水，就会收获奇迹。

极速瘦身减脂课程，除了运用多样的训练方式，还运用NLP课程里的技巧。NLP是大脑的【操作技巧】，帮助我们更加了解和明白自己。

N【Neuro】的首字母，意思为神经。透过五官取得五感，形成五识。

每个人有意或无意采用的过滤器不同，所以形成每个人不同的人生观和生命态度。

L【Linguistic】的首字母，意思为语言。语言信息和非语言信息，包括有肢体语言和绝佳的场遇

P【Programming】的首字母，意思为程序。所学，所思之后，形成的习惯。

引人NLP身心语言程序技巧管理我们的学习，工作，包括我们的身体，用它们更有效地整合我们生命智慧。

瘦身减脂课程，引入NLP的理念，卓越源于更多的选择，智慧来自多角度的视野。

NLP是一个加速学习的策略。使我们自我激励，自我欣赏，建立稳固的正面心态。让我们坚定步伐，甩掉身体内在外在的包袱，抬头挺胸，身体轻盈，气质优雅的行走于世。

NLP卓越信念系统里说：每个人都有获得成功和达成理想效果所需的全部资源。没有无资源的人，只有缺乏资源的状态。

若对自己有要求，有期待，就行动起来吧！

我们有方法，有资源，有平台，有器材，有心愿

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生命如全速行进的列车，您的每一个当下就是生命中最饱满最年轻的状态。难道您还在苦等吗？

您可以等等，时间和生命不会等您的。您愿意您的肌肉每天在不知不觉中流失吗？

您愿意地球引力无条件让您肌体逐渐下垂吗？

您愿意脂肪和肥肉悄无声息地占领您的芳姿吗？

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