【仅此一份】最新国道318川藏线进青藏线自驾游攻略

覃梅

川藏线

青藏线

早中晚

拉萨

海拔

亚丁

波密

青海湖

若尔盖

新都桥

最新国道318川藏线进青藏线自驾游攻略，仅此一份！都说走过川藏线就很牛B了，但是走过川藏线又走青藏线有没有更牛呢？这里就为大家提供川藏线进青藏线出的自驾攻略，仅此一份，小伙伴们赶紧收藏吧，有空咱就一起去欣赏川藏线的秀丽和青藏线的粗犷吧。

川藏线进青藏线出线路安排：

成都 >>新都桥>>亚丁 >>巴塘>>八宿>>波密 >>林芝 >>拉萨>>那曲>>格尔木>>青海湖>>兰州>>若尔盖>>成都

川藏线进青藏线出行程详情：

Day1、成都 >>新都桥宿：新都桥 餐：午、晚

在成都集合沿雅西高速出发，过泸定桥，经情歌之城康定征服康藏第一关--折多山（海拔4298米），抵达浓郁民族风情的小镇--新都桥。

Day2、新都桥>>亚丁 宿：亚丁 餐：早、中、晚

今天会翻越三座海拔在4000以上的雪山，高尔寺山（4412米），剪子弯山（4658米）、翻卡子拉山（海拔4718米），到达第一高城--理塘（海拔4014米）。中午后到达最后的天堂稻城亚丁。

Day3、亚丁一日游 宿：香格里拉镇 餐：早

稻城亚丁被誉为最后的香格里拉，也被称为“水蓝色星球上的最后一片净土”，地处著名的青藏高原东部横断山脉中段，今天一天可以尽情畅玩。

Day4、亚丁 >>巴塘 宿：巴塘 餐：早、中、晚

早餐后出发到达第一高城--理塘（海拔4014米）。下午穿越一马平川的毛垭草原下海子山垭口之后就能观赏高原海子-姐妹湖，随后海拔一路下降至“弦子之乡”巴塘县城。

Day5、巴塘 >>八宿 宿：八宿 餐：早、中、晚

早上驶过金沙江大桥后便正式进入了西藏地域，车开始在三江流域穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途。过滇藏与川藏公路的交汇处—芒康县城。跨过澜沧江之后到达左贡。午餐后从左贡出发翻越海拔近6000米的东达山，经邦达草原，翻业拉山（海拔4839M），车在公路上驰骋，看着蓝天白云，你会发觉路变宽了心也变宽了。

Day6、八宿 >>波密 宿：波密 餐：早、中、晚

今天迎来川藏线上最精华的一段，早上翻过安久拉山垭口进入著名的高原冰川湖--然乌湖，面积22平方公里，海拔3850米。走进有“西藏江南”之称的林芝地区，游览于2006年被《中国国家地理》杂志评为中国最美六大冰川之一的米堆冰川。一路前行来到有西藏小瑞士之称的波密。

Day7、波密 >>林芝 宿： 林芝 餐：早、中、晚

从波密出发沿帕隆臧布江朔流而上，感受最具神秘色彩的岗乡云杉林，向川藏线上最后的天险通麦出发。过通麦大桥不久抵达鲁朗品尝著名的鲁朗“石锅鸡”，之后翻越4702米色季拉山，天气好的话，在山顶可以望见世界第15高峰-南迦巴瓦峰（海拔7782米）。经过垭口后一路下行，顺尼洋河而上， 到达林芝地区的首府“八一镇”。

Day8、林芝 >>拉萨 宿：拉萨 餐：早、中、晚

驶上“颜值最高的高速路”拉林高速，沿尼洋河而上，欣赏秀美的尼洋河风光，中途顺游巴松措景区。之后开始翻越318线的最后一座雪山，海拔5013米的米拉山，下山后沿拉萨河谷行驶，经过墨竹工卡、达孜县之后，抵达西藏自治区首府—“圣城拉萨”。晚上可以在药王山观景台看布达拉宫夜景。

Day9、拉萨一日游 宿：拉萨 餐：早、晚

拉萨一日游，看布达拉宫，感受一下西藏拉萨的人文风土，浏览民族特色和异域风情的手工制品。

Day10、拉萨 >>那曲 宿：那曲 餐：早、中、晚

早餐后沿着青藏线109国道一路向北，沿途能看到绵延的念青唐古拉山脉和著名的青藏铁路，过当雄县城到达《天脉传奇》的拍摄地，世界最高湖泊纳木措游览，藏语意为“天湖”，湖面海拔4718米，是世界上海拔最高的咸水湖，参观过程中避免剧烈运动。

Day11、那曲 >>格尔木 宿：格尔木 餐：早、晚

早餐后，沿途欣赏羌塘藏北草原风光，翻越唐古拉山口5320米。主峰格拉丹东雪峰海拔6549米，是长江和澜沧江的发源地。昆仑山口4767米，穿越可可西里无人区，有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊，顺道参观索南达杰保护站，远眺玉珠峰雄姿，晚抵格尔木。

Day12、格尔木 >>青海湖 宿：青海湖 餐：早、晚

早餐后沿戈壁滩一路狂奔，晚抵青海湖。

Day13、青海湖>>兰州 宿：兰州 餐：早、晚

早上当天可早起，前往湖畔拍摄日出，游览青海湖金沙湾，沿途天高海阔，沙滩柔软金黄。可以自理滑沙、射箭、骑马，感受水天一色的青海湖。领略藏区草原风情，别有一番滋味在心头。晚上抵达兰州入住酒店，晚餐自理当地特色美食。

Day14、兰州>>若尔盖 宿：若尔盖 餐：早、中、晚

早餐后，早餐后驾车前往【甘南草原】它是河曲马、黑颈鹤、白天鹅、藏原羚鹤梅花鹿栖息的乐土；在夏秋时节，这里草长莺飞、野花烂漫、蝶飞蜂舞，构成一幅美丽的画卷；桑科草原以其优良的牧场和历年举行盛大的藏传佛教佛事活动而享誉藏区。下午经【若尔盖大草原】到达若尔盖入住酒店，晚餐后自行拍摄草原日落美景！

Day15、若尔盖>>成都 宿：温馨的家 餐：早、中、晚

当您还在回味旅途的美景·美食的时候，猛然发现家乡成都已经在你的面前，伴随着一路的欢歌笑语结束这次美妙的旅行。我们期待着下次的旅行会更加的丰富多彩，期待着还能与您一路同行······

川藏线进青藏线出费用详情：

自驾游川藏线进青藏线出费用是6980元/人，开车跟着车队一起出发，包含沿途的食宿、景点门票、住宿费用、保险费等，可以少操心一路轻松畅玩。如果没有车，也可以拼车，车费才3500/人，性价比是非常高了。

川藏线进青藏线出注意事项：

A、适合人群

12周岁-60周岁身体健康，无三高及心脑血管疾病人员 (18岁以下需家长陪同，60周岁以上需出具医院的身体状况证明或签署免责协议)。

B、服装鞋帽

1、服装：每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;7月-9月着春秋装，备冬装。10-11月着冬装。

2、鞋子：防滑防水高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋，可以备一双简易托鞋（在多人间或通铺的岁月里备用）。

3、小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

C、日常用品

1、洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。

2、辅助工具：墨镜、保暖杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。

D、食品类

1、 能量类：巧克力、牛肉棒等。

2、 充饥类：饼干、面包、蛋糕等。

3、 补水类：各种水果，矿泉水等。

4、 佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。

E、药品类

1、备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）。

2、建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。

3、 出团准备：红景天口服液需要出团前15天以上服用。

F、摄影通讯

1、 通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），对讲机、以及相关充电器。

2、 摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。

G、证件类

1、 身份证：必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证。

2、 其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担；夫妻一起参加活动请携带结婚证；离婚证没有减免门票的作用，但是想得到天赐良缘，请携带以示清白。

H箱包类

1、 大背包：每人限带一个大背包或者旅行箱。大背包70L以上，旅行箱26寸以下，建议以背包为主。

2、 小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。

3、 腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。

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