全马后浪势巨浪

突如其来的疫情深深地影响了大家的生活和工作。湘跑联盟训练营的小伙伴们近两三个月才慢慢恢复了跑步锻炼，不过上半年的所有马拉

2020-05-29

辣跑团长沙训练营萝卜大会

有波神、晖哥、杰哥、涛神、山人和健美姐。本期学员那可是萝卜开会，一个萝卜一个坑，都入坑啦！教练曾文波，波神，咱大弗兰一哥

2019-12-20

330之一带一路

全马跑进330（3小时30分钟）是业余跑者的一座山。有人跑一辈子也进不了330，当然也有人首马就能进330，也有很多破三大神。但总的

2019-12-17

三年级来啦

小伙伴们大步迈进三年级！开学一周啦，明显学习鸭梨山大啦！正好周五有玩线情报，周六有机农场干塘抓鱼🐠，葡萄园采摘！正好调节一

2016-09-04

育英春蕾班劳动实践六一来钓虾

六一前学校组织庆祝活动，崽崽们表演美猴王！大家嗨啦、累啦、饿啦，要吃虾子啦！想吃虾吗？自己动手，劳动最光荣，咱们钓虾去咯

2016-06-01

亮虾子卤虾

汪涵在他的《有味》一书中说，偶尔寄居靖港，是想有“与一条河流一样的沉静的从容”。现在的女孩，都爱大叔，那是因为大叔的身上

2016-04-08

育英春蕾班鹅洲岛环保行

清晨，雾锁湘江，凉风习习，这天气大家心里都没底啊！不管那么多啦，15位同学以及2位嘉宾小朋友大小46人浩浩荡荡登上鹅洲岛，说来

2016-03-26

2016育英二3⃣️班酷跑天团重装出发

春光明媚，细伢子开大会！和煦的春风，温暖的阳光，15户家庭从星城各处蜂拥而至！洋湖，我们来啦，你准备好了吗！窦妈的彩笔、芊

2016-03-20