19-6要正确对待考后

19-6要正确对待考后嘿，同学们！考试结束的铃声一响，咱可得拿捏住正确的态度哈。考得呱呱叫的，可千万别尾巴翘到天上去，觉得自

2025-01-08

19-5要学会科学答题

19-5要学会科学答题同学们呐，考试可是一场“斗智斗勇”的大战，想打赢，那可得学会科学答题这门“武功秘籍”！浏览：开启“上帝

2025-01-08

19-4要掌握常用的心理调节方法

19-4要掌握常用的心理调节方法放松法：这招啊，主打一个“全身躺平式放松”。找个舒服的地儿，像大爷似的一坐，接着就开启咱们的

2025-01-08

19-3要创造一个宽松的环境

19-3要创造一个宽松的环境有些同学啊，一到考试前就跟“拼命三郎”似的，把自己往那小房间或者教室里一关，开启了“疯狂刷题”模

2025-01-08

19-2要树立我能考好的信心

19-2要树立我能考好的信心咱可得把“我能考好”这四个大字，像盖章似的，狠狠印在心底！知道为啥好多人一碰上考试，就焦虑得原地

2025-01-08

19-1要排除心理压力

19-1要排除心理压力你知道不？这心理压力要是过了头啊，能把咱折腾得够呛，紧张得像只热锅上的蚂蚁，甚至能直接给吓出“恐考症”

2025-01-08

19-0养成冷静应考的习惯

19-0养成冷静应考的习惯养成冷静应考的习惯，那可是相当重要滴！从小学到中学，咱每位同学都得经历无数次的各种考试呀。虽说学习

2025-01-08

11-0制定计划的习惯

11-0制定计划的习惯俗话说得好：“凡事预则立，不预则废”，学习这档子事儿也不例外。想象一下，要是你有个学习计划，那可就相当

2025-01-08

10-18别在饭桌上 “演小品”

10-18别在饭桌上“演小品”虽说消化道和呼吸道各干各的，但都在嗓子眼附近“上班”。吃饭时要是大声说笑、吵吵闹闹，呼吸和咽食就

2025-01-04

10-17别搞 “水漫餐桌”

10-17别搞“水漫餐桌”饭前可别吨吨吨灌一肚子水，胃液都被冲淡了，肠胃负担加重，消化成难题。吃饭时汤也少喝，边吃边喝汤，囫囵

2025-01-04