2024.10.24日 日精进

‍今天是我早起学习，精进改变的599天，‍，早上起来一直在连麦，运动的时间完美错过，却发现，只要错过了早上全世界都安静的时候

2024-10-24

2024.10.23日 日精进

‍今天是我早起学习，精进改变的598天，运动，‍15分钟站桩，‍一遍八段锦，‍一遍六段锦，‍，‍虽然今天有读书会，早上要准备一

2024-10-23

2024.10.22日 日精进

‍今天是我早起学习，精进改变的597天，运动：‍15分钟站桩，‍一遍八段锦，‍一遍六段锦，‍，‍三天不练功，到头一场空，‍停了

2024-10-22

2024.10.21日 日精进

‍今天是我早起学习，精进改变的596天，早上一起来就被周老大喊着说肚子疼，果然人是有惰性的，一天不练就想偷懒，正好有了理由，

2024-10-21

2024.10.20日 日精进

‍今天是我早起学习，精进改变的595天，生活形成规律之后适应就好了，昨天中午没有午睡，晚上周老大竟然爬到了我的床上，一个人可

2024-10-20

2024.10.19日 日精进

‍今天是我早起学习，精进改变的594天，运动，‍15分钟站桩，‍一遍八段锦，‍一遍六段锦，‍运动打卡88天啦，周六本来想多睡一会

2024-10-19

2024.10.18日 日精进

‍今天是我早起学习，精进改变的593天，运动，‍15分钟站桩，‍一遍八段锦，‍一遍六段锦，‍打卡第87天了，今天读书会，早上起来

2024-10-18

2024.10.17日 日精进

‍今天是我早起学习，精进改变的592天，运动，‍15分钟站桩，‍一遍八段锦，‍一遍六段锦，‍，‍早上起床准备好玉米汁就开始站桩

2024-10-17

2024.10.16日 日精进

‍今天是我早起学习，精进改变的591天，运动，‍15分钟站桩，‍一遍八段锦，‍一遍六段锦，‍运动打卡85天了，‍这几天比较嗜睡，

2024-10-16

2024.10.15日 日精进

‍今天是我早起学习，精进改变的590天，运动，‍15分钟站桩，‍一遍八段锦，‍一遍六段锦，‍，‍打卡84天了，每一天的感受不一样

2024-10-15