瑜伽！是治愈一切的良药

总有人说，每天上下班，哪儿还有时间和精力练瑜伽，回家就躺在沙发里累得不想动弹，越是忙碌，就越是应该瑜伽。练完瑜伽，出一身

2020-10-05

2020教培班毕业感悟与收获

一次选择，健康一生！我们今天毕业啦！携带着不舍，用我们最真的情怀感恩所有的遇见，至敬爱的莫老师：首先祝您节日快乐，身体健

2020-09-27

取身之练，悟心之净

以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。境由心生，境遇好坏之别不是人生下来的坐标，而是后天修心的

2020-08-23

瑜伽的好只有坚持的人才知道

1，体重越来越轻了，身体姿态越来越好了，2，不觉发现感冒次数越来越少了，以前的腰痛等小毛病不知不觉就消失了。3，人越来越有自

2020-05-29

2020…520爱您爱您…我爱您

2020-05-18

网红瑜伽人，练习瑜伽过多追求高难度体式，倒立与后弯而导致瘫痪

恢复了一年多后，Rebecca大胆地对媒体说出了自己的故事：提醒其他的练习瑜伽的朋友，不要以为自己年轻就真正的“无所畏惧”，也不

2020-05-12

缅怀您……我最亲爱的人

2020-04-03

天不渡人，人须自渡

岁月，两个字，有点缠绵，有点静好，有点姹紫嫣红，又有点简单素白。岁月较比光阴，有了更长更远的意味。也就可以拥有生活的五味

2020-03-14

对爱的表白

一封早就想写给瑜伽的情书在今天发出，再合适不过了，不是吗？自从与你相识之后，我的世界发生了翻天覆地的变化，我的生活从此再

2020-02-14

瑜健身心…元宵节快乐

瑜伽是内省的练习，给我们一个机会向内看，找到内在的平和、安静的中心。练习稳定、耐心和无为。通过瑜伽，我们变得善于自我护理

2020-02-08