维生素C在血管中的作用

维生素C可以增强血管的组织和减少血液中胆固醇的含量，对于动脉硬化性心脏血管的疾病与高血压、中风等的成人病都有很好的预防和治

2021-12-13

全网Z火的姜枣茶

制作材料:红枣一斤去核，生姜一斤1切块，红糖一斤。制作过程:红枣，生姜加好水用破壁机打碎，放入中式炒锅，加入红糖，小火熬制2

2021-12-07

维生素C在小肠的作用

维生素C可以帮助钙、磷、铁这类的矿物质在小肠的吸收，所以对于贫血或是骨质疏松症者很有帮助。大多数钙、磷、铁的化合物，都不溶

2021-12-05

维生素C在各个器官中的作用

在白细胞中协助噬食细菌、病毒及毒素，维持免疫系统。在肾上腺中制造肾上腺素，应付危机。在晶状体中保持晶状体的透明，防止白内

2021-12-04

补锌过度的影响

“补锌不可以滥补”，若补锌过多，削弱其免疫功能，导致缺铁性贫血，影响消化系统功能，引发大、中血管损害，促发幼儿性早熟。

2021-12-03

缺锌的突出症状

生长、蛋白质合成、DNA和RNA代谢等发生障碍。孕妇在妊娠期间不能够缺锌，否则会导致胎儿的骨骼、大脑、心脏、眼、胃肠道和肺发生

2021-12-02

人体必需元素锌

锌是人体必须元素之一，参加了人体内二百多种酶的组成，被誉为“生命之花”。虽然锌在人体的总量还没有一个黄豆柱那样大，但其对

2021-12-01

中老年人缺钙的症状

骨质疏松、骨质增生、各类骨折；高血压、心脑血管病；糖尿病、结石、肿瘤；老年性皮肤病痒；脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛；牙齿松动

2021-11-29

孕妇及哺乳期妇女缺钙的症状

抽筋乏力；关节疼；头晕；贫血及产前高血压综合征；水肿及乳汁分泌不足。

2021-11-28

青壮年缺钙的症状

偏食、厌食；精力不集中；容易疲劳；腿软、抽筋、腰酸背痛、体育成绩不佳；免疫力低、易感冒、易过敏；蛀牙或牙齿发育不良；皮肤

2021-11-24