优雅礼仪精华班……毕业集锦

结业啦！在这个充满仪式感的时刻，我们共同回顾“优雅礼仪精华班”的点滴，见证每一位学员从青涩到成熟的蜕变。这里不仅有技巧的

2024-12-19

演说力训练营

今天，我们聚集在这里，不仅是为了见证一场集体的荣耀，更是为了庆祝每个人的成长与蜕变。演讲，不仅仅是一种技能，更是一种态度

2024-12-16

人体衰老的奥秘

什么时候开始，你觉的自己老了？听听中医专家国华老师怎么说的……一、衰老的三宗罪，1、面部衰老，2、身体衰老，3、内脏衰老，以

2022-05-13

中医…从舌苔看体质

正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下

2022-05-11

中医的九大体质自查！

三、轻松认清体质，从根本上解决困扰。四、中医体质症状自测表格，表格说明，将种各体质的表格分数相加，其最高分为自已的体质。

2022-05-10

面对内心冲突怎么办？

是内在存在不能同时满足的、不同欲求的对立状态。内心冲突是由于自己的想法、信念和行动不一致而带来的不适感。这种冲突会引起人

2022-04-28

我年轻时……

《我年青时……》的编辑，对自己而言，向内意味着久别的重逢，向外意味着人生的纪念，对生命更意味着总结与反思，在回忆中挖掘生

2022-03-30

养成快乐的习惯，成就阳光的心灵。

快乐的内涵，不同的人会有不同的解释。我认为……快乐是源于自己对生活的一种内在满足。快乐不仅在于物质的丰裕，更在于心灵的充

2022-03-25

内心的富足才是真正的富有

内心的富足是让生命从内至外产生喜悦快乐的关健所在。我总结了三个内心富足的重点：1、心灵富足前提是懂得知足，珍惜拥有。若是欲

2022-03-16

看开想开 烦恼走开

著名作家周国平说：“人生许多痛苦的原因在于盲目较劲”。用心计较般般错，退步思量事事宽。越是心小的人，越容易掉入较真的泥淖

2022-03-14