【通知】团体活动招募啦——宏德中学心理成长中心

2021-11-08

珍爱生命，关爱自己——宏德中学5.25心理健康活动周系列活动

5月25日是心理健康日，“5.25”的谐音即为“我爱我”，提醒大家要“珍惜生命，关爱自己”。5月4日是五四青年节，长久以来，5月本

2021-05-29

考试焦虑太痛苦——我还有救吗？

周考，月考，一诊，二诊......考，考，考......焦虑、担忧、紧张......千言万语汇成一个字，愁！同一个世界，同一种痛苦，该怎样

2020-12-31

拒绝焦虑 培养乐观心态 宏德中学-教师心理健康

2020-06-01

积极应对挫折 宏德中学 心理健康第七课

2020-05-20

心理韧性让你更强大 宏德中学复学 心理健康第六课

2020-05-13

换个角度，放飞心情 宏德中学复学心理健康第五课

为什么同一数字，两个人看到的却不同呢？同一张图片，倒过来我们看看。。。接下来，介绍下著名的情绪的ABC理论，利用情绪的ABC理

2020-05-06

时间管理助你张弛有道 宏德中学复学 心理健康第四课

2020-04-24

保持积极乐观的心态 宏德中学复学 心理健康第三课

2020-04-19

如何提升自制力？宏德中学复课 心理健康第二课

2020-04-12