找到自己表达世界的方式

绘画、舞蹈或是歌唱，其都源自于劳动人民。它们并非戴着“高帽”出身，甚至在很长一段时间，他们都只是人们自娱自乐的方式。只是

2025-04-14

接受生命中的不完美

接受生命中的不完美。儿时追求完美，想要达到心中的最好。经历多了后，越发意识到人生本充满无奈。无法在出现失误后，重新来过，

2025-04-14

寒窑赋

天有不测风云，人有旦夕祸福。蜈蚣百足，行不及蛇；雄鸡两翼，飞不过鸦。马有千里之程，无骑不能自往；人有冲天之志，非运不能自

2025-04-11

曾国藩的“六戒”

曾国藩的“六戒”原文如下，综合权威性较高的多个来源整理而成：‌第一戒‌，‌原文‌：久利之事勿为，众争之地勿往。‌释义‌：

2025-04-11

把治疗交给医院，预防和康复交给自己

把治疗交给医院，预防和康复交给自己，现代医学把重点放在治疗上，几乎没有康复。什么叫康复？像心脑血管疾病术后，大部分患者认

2025-04-09

意念对健康的影响

题记：本文摘自《学营养》公众号。编者略有删减。转发此文仅供参考。健康四大基石：合理膳食，适量运动、戒烟限酒、心理平衡。说

2025-04-07

不管我往哪里看，都能看见美

本文摘自（美）露易丝.海《每一天爱自己》，DAY079，不管我往哪里看，都能看见美，美无所不在。每一朵小花，水面都反射出它的光影

2025-04-07

人老了，做好3件事

通读贾平凹的《暂坐》才明白：“人老了，最高级的活法，不（只）是有钱有闲，也不是聚会喝酒，而是做好以下3件事！”，第一：静心

2025-03-29

药物接力赛

这是以色列作家埃弗赖姆基雄写的故事，您读了以后，有什么感悟？我在楼梯间的时候，忽然觉得左耳一阵微痒。妻子非要我去看医生，

2025-03-26

为什么要补充营养

我们吃鱼、肉，蛋、奶就是为了摄入蛋白质；我们吃蔬菜、水果就是为了摄取维生素、矿物质、膳食纤维。如果我们的一日三餐，没有办

2025-03-21