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《喝水好处多，这样喝更健康》
重新找回健康的能力靠精准运动，一定是先喝水+适量运动，🥃喝水是：补血，🚶运动是：造血，🤗良好情绪：是良药！正确喝水调百病：①
2022-05-18
480 13 0其他《想要心血管健康，从搞定营养开始》
1.有没有特效药，可以根治心血管疾病呢?2.有心血管疾病的人，又该如何忌口?3.喝茶会刺激心血管么?如何挑选对心血管健康有利的鱼油
2022-05-18
76 2 0其他《“心力交瘁”是真实的，如何提升心力储备?》
1.心血管疾病都是突发的“急病”么?2.心血管储备是什么?它在关键时刻如何发挥作用?3.我们如何增加心血管储备?本节课我们将从以下
2022-05-14
168 2 0其他《这份心脏和心血管使用说明书，请一定仔细看》
1.心脏不是一个孤立的器官，而是一套心血管系统。2.心血管的备胎机制、精准供血是什么？3.心血管工作量是有上限的，不能无限满足
2022-05-14
1812 53 0其他为什么现代人养心紧迫不能等？
1.激烈的情绪对心脏健康会产生什么影响?2.为什么熬夜容易猝死，影响心脏健康的生活行为还有哪些?3.西医对夏季养心是怎么看的?不知
2022-05-13
174 4 0其他《为什么夏季养心最合适？》
1.夏季有哪些特别之处，为什么中医推崇夏季养心?2.中医理论里的“心”究竟指什么，有哪些功能?3.夏季养心，应当注意哪些要点?现如
2022-05-12
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