刮痧【三伏排湿】

2024-08-06

灵枢【痛风缓解】

一、揉腹40-60分钟，力沉有渗透，顺时针揉一半逆时针揉一半时间。二、两侧头部的反射区，按5-10分钟。三、京门穴：侧腹部，当第1

2024-07-18

灵枢【贫血；痛经调理】（点按及艾灸）

肝腧穴（第九胸椎棘突下旁开1.5寸）膈俞穴（第七胸椎棘突下旁开1.5寸）太溪穴（内踝间与足跟腱中间的凹陷）血海穴，第二步每个穴

2024-07-18

柔式正骨e【锁骨区调理】

及肩周影响。活动受限，肩膀疼痛麻木都有可能跟锁骨位置移位有关。【调理步骤】理筋-复位-观察-理筋

2024-07-09

柔式正骨f【膝关节损伤复位】

2024-07-08

柔式正骨c【髋关节保健】

2024-07-07

柔式正骨d【颈椎 胸椎 腰椎保健】

2024-07-01

柔式正骨b【胸廓保健】

2024-07-01

柔式正骨a【肩关节 肘关节保养】

2024-07-01

灵枢【颈椎不适】

2024-07-01