七孔桥花海秋意浓……

2021.10.23，今日霜降，明明在休病假控制血压，看着新闻朋友圈工作群里的消息，不由得一阵阵血脉喷张血压蹭蹭的长，这种有心无力

2021-10-24

2021.7.10骑行打卡奥森长安街温榆河公园……

万能的朋友圈儿说，奥森的百亩向日葵开花了，号称京城第一花痴的姐姐岂能错过？计划明天第一站骑行打卡奥森；第二站长安街；谁知

2021-07-24

建党百年，骑行打卡二环路、长安街……

2021.6.22作为五环外的“北京人”，虽然逛北京并不稀奇，但骑行整个二环路，特别是骑着车把南锣鼓巷、什刹海，都一起逛逛还一直是

2021-07-10

您养我长大，我陪您变老……

2021.6.19——父亲1944年生人（母亲生于1946年），今年9月份就77岁了，按说年龄并不是很大，街上随便一位老者也差不多都是这个年

2021-06-26

周末，骑行长峪城……

2021.6.5原本这次骑行长峪城的计划是和闺蜜一起订的，闺蜜临时有事儿改变计划，可心里又极想趁着天气好走一圈儿……早起，被摇摆

2021-06-07

世间美好千千万，独爱这一种

一直以来，我们热爱生活，喜欢运动，工作之余，跑步，爬山，骑行，外加自驾游，世间的美好千千万，独爱这一种……更难得的是，身

2021-05-30

一人一单车，骑行四海永宁

一直想用两天的时间骑行四海永宁，第一天从家（沙河）出发，走秦上路，立汤路到延寿，然后一直沿安四路，过银山塔林，黄花城，到

2021-04-29

一人一车，再刷箭扣……

继上次被先生带着，首刷箭扣之后，心里一直痒痒，想要趁着山桃花盛开，再刷一次全线……这一次，被“强制”休假一周，原本打算回

2021-04-18

2021樱花盛事……

4月的北京，花的海洋，“花痴”的世界，每每到了这个时节，总感觉时间不够用，想去看大觉寺的玉兰，法源寺的丁香，中山公园、戒台

2021-04-12

我爱家乡的映山红……

作为地道的密云人，对家乡的山，家乡的水，家乡的一草一木都有着浓厚的感情……记得上中学时，班里有库北（密云水库以北）的同学

2021-04-11