姜的妙用，您知道吗？

生姜作为厨房里最为常见的一款调味品，自古以来就有“生姜治百病”的说法，而且生姜具有抗菌消炎祛风散寒的效果。不过每个地方的

2024-10-11

葛印卡《十日内观》 第11天

一天接着一天地用功，我们已经到了正法课程的最后一天。当你们开始时，曾要求大家完全放下自我，虚心接受这个修行方法，并遵守课

2024-10-03

葛印卡《十日内观》 第10天

十天过去了，让我们复习一下你们这十天所学的东西。你们一开始的功课是皈依三宝，也就是皈依佛、皈依法、皈依僧。你们这样做，并

2024-10-01

葛印卡《十日内观》 第09天

九天过去了，现在该来讨论一下如何将内观修行方法用于日常生活中，这是最为重要的。正法是生活的艺术，如果你无法将之用于日常生

2024-09-29

葛印卡《十日内观》 第08天

八天过去了，你们还有两天可以用功。在剩下的两天中，你们要正确了解这个修行方法，好让你们在这里能正确地练习，并在日常生活中

2024-09-15

葛印卡《十日内观》 第07天

信心（信）、努力（进）、觉知（念）专注（定）、智慧（慧）七天过去了，你还有三天可以用功。把握这几天努力不断地用功，了解你

2024-09-11

葛印卡《十日内观》 第06天

六天过去了；你们剩下四天可以用功。四天里，你们可以根除一些心理上的染污不净，并且领会这个修行方法的要诀，以终身受用。假如

2024-09-05

葛印卡《十日内观》 第05天

五天过去了，你们还有五天可以用功，要善加利用剩下的这几天，对这修行方法有正确的了解，努力用功。你们已经从在限定范围内观察

2024-09-02

葛印卡《十日内观》 第04天

如何练习内观（Vipassana）的问题，业的法则，心行的重要性，心法四蕴：识、想、受、行，保持觉知和平等心，是离苦之道，第四天是

2024-08-27

葛印卡《十日内观》 第03天

第三天已过去。明天下午你将进入慧（pabba）的领域，八正道的第三部份。没有慧则修行之道仍不完全。持戒是踏上修行之道的第一步，

2024-08-25