梁晓宪的美篇

糖尿病人的食谱🔴星期一早餐：淡豆浆30ml；菜包50g（1两）；鸡蛋(1个）；蔬菜少许午餐：杂粮饭7

2021-01-11

这样吃鸡蛋黄才科学！❗️

🔴蛋黄营养蛋黄含有丰富的脂肪，包括有：中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等；也含有丰富的钙、磷、铁等矿物质；同

2020-12-25

二十四孝

郯子，春秋时期人。父母年老，患眼疾，需饮鹿乳疗治。他便披鹿皮进入深山，钴进鹿群中，挤取鹿乳，供奉双亲。一次取乳时，看见猎

2018-09-28

❗养生杂谈❗

女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺

2018-09-26

神奇的经络 一一一胆经

2018-09-19

曾国藩: 人生途长，择善而从。

4.心存济物，古语说:“达则兼济天下，穷则独善其身。”，心存济物，怀着一颗帮助他人、成就他人的心，是善念，也是根植于一个人内

2018-07-27

怎样做个好人?

❹做人，别拿自己的尺寸度人拿自己的心尺去度量别人人人都不够尺寸拿自己的心秤去称量别人人人都不够份量拿自己的心态去衡量别人

2018-05-17

乌兰图雅在合阳

2018-04-25

十二经脉

(手太阴肺经、手陶心包经、手少阴心经)、手，三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳，小肠经)、足三阴经(足太阴脾经、足厥阴

2018-03-31

古代名人

(1624-1662):本名“森”，又名福松,字明俨,号大木,福建省南安市石井镇人。明末清初军事家抗清明将。弘光时任监生,隆武帝赐姓朱,并

2018-02-27