脾胃的调理

脾胃不仅是消化食物的“工作台”，更是制造生命能量——气血的“工厂”。吃进肚子里的食物精华转化为气血，滋养全身脏腑。饭量大

2024-06-30

欣赏，自己！才是王道！

就失去了自己人生中60秒的快乐。所以我们要学着没心没肺，对什么事都渐渐的无所谓。欣赏，自己。与你有缘的人，绝不会随便与你分

2024-06-17

学着欣赏，自己！

就失去了自己人生中60秒的快乐。所以我们要学着没心没肺，对什么事都渐渐的无所谓。欣赏，自己。与你有缘的人，绝不会随便与你分

2024-06-11

55~65岁是“长寿关键期”，这10年请做好5件事！

人生无法避免的四大阶段是出生、成长、衰老和死亡。随着年龄的增长，身体的衰老速度就会加快，各器官的功能也会出现退化。但是人

2024-05-22

比诗还美。

2024-04-27

养生

中医养生好方法第一种是经络养生。经络是遍布人体全身的“网络”系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。

2024-04-01

人生妙语

2024-03-19

防止心脑血管出现血栓

把大蒜去皮、生姜洗净切成片，浇上醋，在就餐时当一盘菜吃。还可以用酒泡大蒜两周后吃。药膳能调血脂:1、40克山楂，适量砂糖与大

2024-02-16

失眠

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠。表现为入睡困难、睡眠时间减少、容易被惊醒等。长时间失眠会使人疲劳头痛、无精打采、反应迟钝

2024-01-31

脑出血的做法

2024-01-20