千峰嵯峨武功山——户外小白的第一次长线穿越

2021年9月23日-9月26日四天的武功山长线，作为当时户外爬山才三个月的小白，我，正所谓“初生牛犊不怕虎”，“无知者无畏”，无所

2024-02-23

徒步百年京门铁路 ，邂逅都市迷失秘境

九月中的周末，朋友说一起去徒步京门铁路。来北京二十多年第一次知道北京西郊有一段百年铁路，直到上世纪六十年代还在运行，七十

2021-11-29

徒步京西古道 探寻千年遗痕

元代散曲大家马致远的千古名篇《天净沙•秋思》想必大家耳熟能详。你知道吗，文中所说的古道在哪里呢？又有一些什么样的故事？今

2021-11-25

夜爬鬼笑石 醉美北京夜

北京香山东南部有一块著名的大石头，形体巨大，所处地势高而开阔，大风吹过时，会发出嗖嗖声音，鬼哭狼嚎的，而得名“鬼笑石”。

2021-11-25

天域之美——爱在天涯海角 ，2021年10月

追霞逐日到天涯，水碧山青遍地花。拂面香风馨海角，醉吟一曲浣溪沙。摇星碧海逐天涯，一抹清阳饮浪花。错落烟云舒万象，潮声尽处

2021-11-09

天门山环穿 遇到更好的自己

鲁家滩-窟窿洞-石长城-天门山环穿，徒步10公里，爬升海拔658米。选择了一条难度系数加大的山顶野路下山。挑战成功！，，叫

2021-09-01

九龙山环穿 澄心得妙观

门头沟九龙山环穿，7小时13.28公里，爬升771米。小雨遂转晴，群山笼烟雾。花草虫喧嚣，黄粉蝶翩舞。疏篱野蔓悬，老圃寒泉注。径

2021-08-30

简单易行逆转老化的端粒效应

本书作者伊丽莎白·布雷克本与其他两位科学家共同发现端粒的分子特性，在2009年荣获诺贝尔生理医学奖。他们发现DNA末端具有像鞋带

2021-08-25

开启野兽训练模式 ，环骑雷尼尔雪山

儿子21岁。作为华盛顿大学一名电子与计算机工程专业的大学生，学习强度大，编程写算法做project经常通宵达旦，桌上三台电脑轮流操

2021-08-04

醉美洞庭湖 感恩父母情

今年七月下旬回长沙办理铂翠湾房子的事。很顺利办完后，正好回老家岳阳陪父母住段时间。1989年去长沙上大学，尤其是1993年大学毕

2021-07-28