跑出马拉松精神，家庭跑纪实

“郑州银行杯”2024郑州马拉松赛于2024年11月3日（周日）在郑州举行。项目包括：（一）全程马拉松赛，全程42.195公里（二）半程马

2024-11-04

百岁老妈再次登上楼顶 证明自己身体还行

最好的养生是运动，生命在于运动，运动源于健康，记录美好，享受生活。2024年11月2日上午，天气晴朗，阳光普照。老太君手扶拦杆登

2024-11-03

用自身的药调整阴阳平衡 靠自愈减少对药物的依赖

穴位就是中药，经络就是大药库。经常按摩穴位，尽量用人体大药库自己的药，减少对药的依赖，我们吃药就是通过药的各种性能，通过

2024-11-02

美丽许昌，美誉莲城，曹魏古城，三国文化

许昌市地处中原，历史悠久，是华夏文化的重要发祥地，许昌古文化有史前文化系列、汉文化系列、三国文化系列、寺庙建筑文化系列、

2024-10-19

岁岁重阳，今又重阳

2024-10-11

家庆活动丰富多彩 四代同贺幸福快乐

国庆假期，我们的生活丰富多彩，我们的活动多种多样，每一天都有不一样的内容，和家人一起开心快乐每一天。国庆节是我们的结婚纪

2024-10-08

我们领到了法兰绒

‌结婚43年是法兰绒婚。‌法兰绒是一种织物，其表面有一层丰满细洁的绒毛覆盖，手感柔软平整，绒面细腻，因此用来比喻43年的婚姻

2024-10-06

🇨🇳万岁共和国🇨🇳

2024-10-02

简笔画不简单 蓬荜生辉美家园

我家露台上三面有墙，上面撘了一个木架，夏季丝瓜秧爬上架子，搭成一个凉棚，春秋天不热不冷，坐在凉棚下用餐，喝茶，聊天。若有

2024-09-29

每一次同学聚会都是绝版

为进一步提高同学们聚会的热情，丰富聚会内容，尝试增加一种郑州周边一日游的形式。本次聚会定为许昌一日游，时间下周六（21日）

2024-09-25