【寻找最美旅游目的地】尼亚加拉瀑布一一“雷神之水”

尼亚加拉瀑布(Niagara Falls)位于加拿大安大略省和美国纽约州的交界处，瀑布源头为尼亚加拉河，尼亚加拉瀑布与伊瓜苏大瀑布、维多

2024-11-17

【寻找最美旅游目的地】新西兰奇妙的峡湾、陡街、净湖、圆石、花城

新西兰保留了众多原始地貌，山川壮丽。并因此获得一大堆令人炫目的头衔，比如“长白云之乡”“世界最后的一片净土”“绿色花园之

2024-11-16

养生古训一一恬淡虚无

早在春秋战国时期，中医学界就认识到心境与健康的关联，在中医著作《黄帝内经》中就有\"恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来\"

2024-11-16

四季真爱食中宝 品读“蒜”的歇后语

大蒜是日常生活中常用的调味品，在中医药学中，它同时也是十分适宜常年食用的养生之物，经常食用可提高身体免疫力，增加抗病性。

2024-11-15

【养生经验】音乐相伴 快乐之路

人类对声音的反应是极其微妙的，既不能耐受噪音，也难耐于一片寂寞。由七个音符变化万千的组合和排列，形成的乐章以及由人的声带

2024-11-14

久坐有隐患 化减有方法

从事财会工作，处理业务平时大都是坐着，工作性质决定了坐姿时间较长。腰、颈椎、肩椎，都因久坐疲劳，回家再上上网看看手机，电

2024-11-14

【退休甜蜜生活】科学管控血糖 促进身心双健

2024年11月14日是联合国第18个糖尿病日，今年的主题是“糖尿病与幸福感”。在与“甜蜜的烦恼”为伴的日常中，糖尿病患者在追求身

2024-11-13

退休健康生活 快乐拥有“五宝”

离退休以后，人进入中老年，孤独之感会油然而生，从而给健康长寿造成极大的威胁。讲究身心健康，避免孤独感，对老年人延年益寿颇

2024-11-12

【赏菊食菊】菊花绽放傲寒霜 尽把芳华献人间

立冬节气。古城西安，“满城尽带黄金甲。”色彩缤纷，千姿百态的菊花简直使人目不暇接，菊花是中国十大名花之一，花中四君子之一

2024-11-11

萝卜养生之宝 歇后语来纷呈

萝卜是自然界的宝石，原产我国，古时称\"菜菔\"，周代即有栽培。它的品种很多，外皮颜色有白色、青绿、大红、枣红；形状大小不等，

2024-11-10