2025年的全年养生膏方（重点：养肝）

在《顺时生活2025》养生日历中，我写过：今年，也就是乙巳蛇年的养生重点是清肺、养脾胃。今年人体易发的问题多与肺、肝胆、脾胃

2025-02-20

气血养生营学习笔记

2025-02-15

经络知识案例（玉瑞智）与2月答疑

本脏：如胃痛、胃溃疡......；本经：经络循行经过的地方（对照经络小人即可）。②大肠小肠皆属于胃：应用举例：十二指肠溃疡：先

2025-02-14

吉亚宁的春节安全与疾病防范方案

防火，冬天天气冷，烤火取暖是必备的，一家老小、亲朋好友，每天都会坐在一起烤火、嗑瓜子、唠家常、看电视、打牌打麻将。每家每

2025-02-08

吉亚宁的甲流攻略

目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上都是【甲流】。最近得了甲流，一直高烧不退、咳嗽不停，动不动就是39、40摄氏度；一整天

2025-02-08

膝关节疼痛

②膝关节前侧痛（风湿，病变，炎症，风寒，无论左右，蹲啊不舒服）打1，这样的睡眠不好，乏力，偶尔心慌，胸闷，因为，膝关节出问

2025-01-31

气血疏通笔记

七针法是气血疏通最肯有代表性的针法之一，同时也打破针灸史上用同样的部位，同样针法深入冶疗各类不同疑难杂症的问题，七针法有

2025-01-28

独针

位置：（17-1）支沟穴（双），太白穴（双）（17-2）天宗穴（双）功效：有寒气排除，逐渐转热感。手法：（17-1）用独针先针左侧支

2025-01-28

活血化瘀三针

二、功能疏经通脉，活血化瘀三、操作此三穴可以针刺，也可以刺络放血法。四、主治面色暗淡无光，肌腹甲错，唇舌紫暗，或者舌有瘀

2025-01-28

秒杀“疼痛”的干货——全身筋结点

一.颈椎病—锥动脉型（头痛.头昏.嗜睡）治疗点：1.下项线筋结点，2.颈1横突筋结点，3.颈234567脊突旁筋结点，二.颈椎病—神经根型

2025-01-22