美篇号 81799599
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动作技能、移动性、操控性、关节灵活性、平衡稳定性、速度、灵敏协调，性、力量、耐力，二、注意事项，1、衣着：可以跟视频中的教
2020-05-10
2020-04-23
1.运动训练要穿运动服、运动鞋。2.运动前做好热身，充分活动开身体的各个关节，调整好呼吸，以免受伤。3.运动前不宜喝太多水或者
2020-04-08
舞蹈教学方法是多种多样的，每一种教学方法对完成教学任务都有它特殊的作用。1、讲解法：教师运用语言向学生说明教学任务、动作名
2020-04-01
2020-03-25
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2020-03-18
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