我制作的红木方桌

家里前些年存有一些红木料，估计可以足够制作一个悠闲桌，从去年12月底开始，我每天花2个小时的时间制作，至上个星期制作完成。红

2021-01-13

生命的感悟

9月28日是我的生日，从昨天起，我开始71岁的生命旅程。网传60岁以后做弯腰够脚面这个动作会造成腰肌损伤甚至骨折，(还有据美国医

2020-09-30

南湖的玫瑰

随着疫情的缓解，南湖公园逐渐有了一些游人，有的人家带上帐篷，在草地上尽情享受新鲜的空气。坐在童车上的小孩，春天就在小朋友

2020-03-30

多色食物抗“疫"

网传红色胡萝卜可以预防呼吸道感染，于是就炒了一盘。黑木耳按传统说法是可以清肺，也炒了一盘。淡黄色的土豆听说可以提高免疫力

2020-02-18

战斗还没结束，宅家仍要坚持

面对疫情，家庭就是阵地，宅家就是战斗，每天适当的运动保证自身具备一定的免疫力，我在家每天上午必做的是广播操。均衡的营养输

2020-02-08

林朝贤的美篇

在南宁金花茶公园有一片小树林，错落有序地种着二十多棵小叶紫薇，入冬以后，树叶开始由绿变黄，这几天已由黄变红，恰似秋天枫叶

2019-12-06

林朝贤的美篇

蛋重约3斤，相当于3O个鸡蛋的重量。在蛋的顶端各钻开一个小孔。蛋清先流出，蛋黄后流出且流速慢一些，蛋清与蛋黄的比例约为4:6。

2019-05-18

云南省谷拉河野钓

谷拉河位于云南省富宁县内，是百色右江的上游河，河流没有任何污染。河两岸山高林密，图片所处为灵猴谷，有多群猴在此居住。昨天

2019-04-10

游南宁园博园

年初二中午前往园博园游览。选择地铁加快速工交的交通方案，先从地铁南湖站前往朝阳广场站。往日熙熙攘攘的南湖站站台上空无一人

2019-02-07

在化工楼阶梯教室作科研成果学术报告

西大90年校庆无机七三级聚会活动学术报告篇之一:火龙功研究始于本博导从西大化工无机73级毕业之后，历时40余年。练成后可以一年四

2018-12-09