2021.3月健身记录［点滴变化，记录汗水］

2021-03-09

2021.1.20［点滴变化，记录汗水］

体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。——毛泽东，养成好的习惯是存储生命，放纵不好的陋习惯是透支生命，只问耕耘，

2021-01-21

珍爱生命的美篇

2019-08-24

【7～8🈷健身记录】

2019-07-11

【吃动平衡六月七月篇】

2019-06-30

吃动平衡/目标马甲线💃

2019-04-03

【好好锻炼，认真打卡】

改天是哪天？下次是哪次？以后有多后？把值得的事情变成爱好，乐享其中…💪🤩，# day8#，周三小团课，# day9#💪✍，背部60分，爬坡3

2019-03-26

珍爱生命的美篇

2019-03-14

【11月早餐+字儿】

没来及整理美篇先保存作为记录吧…

2018-11-30

海参的简单吃法

2018-11-16