生活在美好里

21天训练营我最大感受，自己的心打开，目光会看向自己，不去纠结爱人喝了几瓶酒，也不去管孩子有没有整理书桌，就是自己去做好自

2022-04-22

海的女儿的美篇

今天上午时间利用很好，早起5点直播拍打操一遍。早上做了早课交流。小琴老师给我们几个伙伴梳理了经典格知诚正的方法，透过现象看

2022-04-09

心得小结1

我们早起，小琴老师给大家做冥想，和头一天感受梳理!特别幸福的21天陪伴！　　从4月2日开始，就有幸参

2022-04-04

2022年3月7日星期一 疫情严重了

2022年3月7日星期一疫情严重了今天早起拉筋，学习站桩的基础动作，放松动作。晚上跟着老师学习站桩，

2022-03-07

2022年3月4日 星期五 齐心协力给书搬新家

2022年3月4日星期五齐心协力给书搬新家早起读了经典和《清静经》《百孝经》早起的精神涵养挺好的。今

2022-03-04

2022-03-01 三月你好

早起做了读经典，读了《黄帝内经》素问第十九篇1节，《清静经》《百孝经》各一遍，《易经》说卦传一遍。拉

2022-03-01

2022-02-28 周一 二月结束，春三月来啦

早起做了拉筋和站桩合计1个小时，拍打头部20分钟。晚上敲了一会胆经。读《百孝经》《清静经》各一遍。今

2022-02-28

2022-02-27 吸引善愿

早上早起了，所以锻炼时间就充足了，做了一个小时拉筋，同时拍打了头部。昨天走路的过程想到了，可以随时拍

2022-02-27

2月26日 周六 意外其实也是预料之中

2月26日周六意外其实也是预料之中早读《清静经》《百孝经》和《文学启蒙》左传节选第一节，走步1000

2022-02-26

2月25日 周五 安稳与思考

2月25日周五安稳与思考早读《清静经》《百孝经》各1遍。《黄帝内经》素问第18篇第3节。刀疗腹部和头

2022-02-25