慧光小学趣味运动会

慧光小学为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的阳光体育

2022-05-16

慧光小学各年级寒假体育锻炼计划来啦

亲爱的同学们，寒假中好吃的、好玩的多啦，但是也不要忘记了运动哦。老师给大家准备了一些运动，希望同学们在开学的时候体能还是

2021-02-20

停课不停学——天天锻炼好身体

亲爱的同学们，在这个五一假期我们不要忘了锻炼身体哦～下面我们一起来做运动吧！一灵敏协调、心肺耐力类练习，正式开始练习之前

2020-05-02

体育锻炼天天练

在家锻炼要注意，安全服饰是必须，锻炼环境要注意，确保安全是第一，文明锻炼好身体，争做和谐好邻居，依据自身条件行，锻炼不要

2020-04-29

每日一练 | 坚持运动身体好

在家锻炼要注意，安全服饰是必须。锻炼环境要注意，确保安全是第一。文明锻炼好身体，争做和谐好邻居。依据自身条件行，锻炼不要

2020-04-28

单县慧光学校--坚持锻炼，加强免疫力

2020-02-11

单县慧光学校——体育老师给你的居家运动指南

记住，要文明锻炼，不要影响他人生活和休息哦！新型冠状病毒疫情形势严峻，多地启动“突发公共卫生事件一级响应”措施。疫情期间

2020-02-11

单县慧光学校--抵抗病毒，居家体育锻炼

生命在于运动，学校虽然不开学，但运动仍要坚持哦。近期，全国新型冠状病毒疫情防控形式严峻，因此如何预防此种病毒，提高自身免

2020-02-11

单县慧光学校——“停课不停练”，体育老师给你的家庭锻炼计划

进行3-5分钟准备活动，如原地慢跑、蹲起、徒手操等低强度热身运动及肌肉拉伸练习，提升身体状态，避免运动损伤。（简单的动作就有

2020-02-09