气沉丹田好处多

记得那年在老年大学声乐班学唱歌，很多人都是底气不足，气不够用。老师反复强调要气沉丹田。但说起来容易，做起来难。后来我跟一

2023-06-29

露脐露膝有害无益

现在有很多女性着装喜欢露脐和露膝。觉得这样的穿着才够时尚，才够美。岂不知这是对自己最大的伤害。脐入风寒会影响生育，膝受风

2023-06-25

端午节说文化

今天是端午节，放假了，不用做事了，本应该高兴，但我却高兴不起来。妻子端来刚出锅的棕子，确实好看，一片叶，一根线，简单操作

2023-06-22

英语国语哪个更重要？

今天无意中翻到了我的母校的图片引起我的沉思。我是青海师范大学成人教育学院外语系英语专业毕业的学生。最近在网上看到张伯礼院

2023-06-13

《党的光辉历程》

“东方红，太阳升，中国出了个毛泽东……”这首歌响彻在太空，响彻在祖国的每一角落，也响彻在十四亿人民的心中。伟大领袖毛主席

2023-06-09

感恩中国共产党

2023-06-06

老三篇永远不老。

《为人民服务》讲为什么人的问题，《纪念白求恩》是讲做什么人的问题。《愚公移山》是讲要靠什么人的问题。

2023-06-05

道常无为而无不为

〝道常无为，而无不为”是老子《道德经》中的一句话。我领悟了其中的一些含义，并利用老子无为而治的思想，指导自己的行动，成功

2023-05-24

我的朋友是孝子

那是2017年，在红旗渠的故乡---河南安阳林州市，我在准备和朋友合写一部传统文化方面的书籍。听说有个老人因为父亲的一句遗嘱，放

2023-05-23

非遗药线灸名不虚传。

国家级演员，知音艺术团艺术总监何羽人，在带领大家排练《十送红军》大型情景剧时，不慎扭伤了胳膊。疼痛难忍，影响工作。让药线

2023-05-16