太极拳，不会练的从不开始，会练得的从不停止

往往越不会太极的人越容易放弃，因为随便一点困难就退缩；自卑，怕累，担心胳膊腿变粗，然后催眠自己说一切都是天赋。相反，那些

2020-10-11

冬至梅花开 暖意春欲来

“冬至”，又称冬节、亚岁、长至节等，是二十四节气之一，也是民间的传统节日。在古代，冬至是冬天的大节日，甚至有“冬至大如年

2019-12-21

今日大雪，冬来无恙，愿你我安好！

有人喜欢春之妩媚，风和日丽，莺歌燕舞。有人欣赏夏之豪迈，枝繁叶茂，色彩斑斓。有人钟情秋之静美，天朗气清，风轻云淡。也有人

2019-11-17

今日霜降

往往是一年中气温下降最快的时段，养生保健尤为重要，远上寒山石径斜，白云生处有人家。停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。——杜

2019-10-24

老有所享 老有所玩 老有所乐 老有所康

夕阳西下，时光即将流向静谧祥和的夜晚。人到暮年，智慧足够，时间也有。我们唯一应该害怕的，不是衰老，而是本应伴随年龄增加的

2019-09-03

闲适的生活，你可向往?

诗酒花茶琴棋书画。闲适生活，你可向往?懒向青门学种瓜，只将渔钓送年华。——陆游《鹧鸪天·懒向青门学种瓜》，远离京城的喧嚣，

2019-08-16

夏夜有雨晨云开， 苏洵公园赶早来。 练拳之余信步走， 景收眼底舒心怀。

2019-07-30

《懂你》音乐欣赏

【感谢三木师兄拍摄“远景楼“的照片】，于千万人之中遇见你所遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一­步，也没

2019-07-15

闲居

2019-07-07

六月“荷“美， 和和美美。

六月，荷花绽放的季节。午后，随兴来致荷塘。各色荷花随风摆动，不禁想起诗文里的描写:出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，不

2019-06-17