天天开心群赞

2019-08-06

铁架子

葛洲坝公园内有个铁架子，过去路过没曾注意，去年三月经拳友带去玩了一下，明白了原来铁架子是个按摩拉筋的健身设施，用人们的伲

2019-01-09

胖妞

葛洲坝公园内有个铁架子，过去路过没曾注意，去年三月经拳友带去玩了一下，明白了原来铁架子是个按摩拉筋的健身设施，用人们的伲

2019-01-09

发小的牵挂

四十六年前一起玩耍的发小，终于在金秋的宜昌见面了。

2018-11-12

怎样安度晚年

获悉这篇文章，拜读后开卷受益，特于转载。怎样度晚年，——来自一位七十五老人的告白，人的命运和国家的命运紧紧相连，建国前，

2018-07-16

拜年了！

在新春佳节之际，衷心祝愿您及家人：幸福满满，好运连连，其乐融融，好梦圆圆！

2018-02-15

大拜年

金鸡辞旧岁，瑞狗踏春来。衷心祝愿亲朋好友、同窗战友、拳友韵友：在新的一年里，幸福美满，好运连连，其乐融融，好梦圆圆！

2018-02-14

中国美 夕阳俏

葛洲坝老年大学太极拳3班结业联欢会纪实，主持人：一年一度秋风劲，不似春光，胜似春光，寥廓江天万里霜。在这金秋收获的季节，第

2017-12-16

明年早知道

2017年已过去大半，2018年即将到来，这份精美的日历，送给你，生活中一定用的到，自己留一份，送给朋友一份，记得收藏哦！养肾防

2017-10-12

24式太极拳动作解说1~8式

身体自然站立，两脚并拢，两手垂于大腿外侧；头项正直，口闭齿扣，胸腹放松；眼平视前方。一、起势，1.左脚开立：左脚向左分开，

2017-09-19