心理防疫，与焦虑共舞

焦虑是一种常见情绪，所有生命体对它都不陌生，就连一只低等的鼻涕虫也不例外。——尼尔·A.雷克托，疫情防控期间，许多人感受到

2020-03-14

防疫期间的自我催眠放松训练

请大家自行聆听音频，根据催眠音频自助完成训练。这次催眠设计包涵临床催眠诸多技术及中医脏腑功能理论，结合音乐艺术疗法，是现

2020-03-03

降低焦虑，提升安全感——我们一起“蝴蝶拍”

“蝴蝶拍”是经过专家认真研究、探索出来的，是眼动脱敏加工EMDR(Eye Movement Desensitization& Reprocessing）心理治疗方法中的

2020-02-23

严格落实 同力抗“疫”

2020-02-02