以自性为师，时刻清理

我们人类所认为的问题，全部都是内在小孩重播出来的记忆而已，请一定记得。所有事情的责任都在自己，但是并不是自己的错，全都是

2024-06-29

今天我出行

07年暑假独自一人外出上海外，这么多年自己从来没有单独一个人出去过。儿子上学毕业后留在了天津，我去过几次，但每次都有先生相

2024-05-04

接受 享受

之前，报了，退卡，两年卡转给别人，一年的费用自己还出了200的卡钱。之后，又报上，每每都是不想去，抗拒，去了，感觉，不错。但

2024-03-12

感恩在永远

再次捧起《扫除力》一书，还是被深深触动。确实，房间的每一处都应该打扫得干干净净一尘不染。不需要的囤积的东西都应该断舍离。

2024-03-09

祝福自己

单位组织娱乐，拔河的时候，用力不均，摔倒了。感觉脚咯噔一下，脚脖子崴了，痛，太痛了，于是下场。一时间大家嘘寒问暖，要紧吗

2024-03-08

清理，放下

你和你的奇迹之间只隔着一层数据，或者一个程序。我们每个人都活在自己的认知中，活在自己的信念中。但是要审视这些信念，他们曾

2024-03-07

省察，修正

回顾自己之前的做法，比如，对方没有按照自己的意见行事，我能觉察到的就是：当被说自己做得不够好时，第一念，哼，下次不做了。

2024-03-06

心决定一切

一件事情做到怎样的程度，反应的是一颗怎样的心。任何时候都要用心做事。事缓则圆。心定事安，心平气和。永远安住自己的一颗心。

2023-08-07

椰子鸡

也许是受妈妈不吃肉的影响，我从小不吃肉。甚至闻到肉味，都感觉难受，身体自然会呕吐。参加工作之后，偶尔有到外地学习的机会，

2023-08-06

理解，看见，转化

处理自己的情绪，非常重要。首先要理解它，最终才能触及它的核心。比如自己非常愤怒。正确的做法是：理解自己的愤怒，问问它向自

2023-08-01