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莱阳市盛隆小学线上体育居家运动（二）
“小手大拉手”，共筑家庭健康新理念！一、热身活动（4X8拍）1.踏步激活-运动前身心准备，2.体转运动-拉伸背阔肌、腹外斜肌，3.腹
2022-03-18
2289 25 0其它莱阳市盛隆小学线上体育居家运动动作图解
疫情期间居家运动为了避免运动损伤，请同学们一定要做好热身活动。开合跳，高抬腿，深蹲起，仰卧蹬腿，练习结束可进行放松练习（
2022-03-17
3792 10 0其它“快乐寒假 健康少年”——莱阳市盛隆小学假期体育作业总结
2022年的寒假生活已经结束了。在这个假期中我们度过了一年一度传统的节日——春节，也享受了“家门口的冬奥会”一场精彩的冰雪盛
2022-02-23
151 5 0其它莱阳市盛隆小学假期体育作业之“快乐寒假 健康少年”第二期
今年的寒假与众不同，今年的寒假与北京冬奥会相逢！在这个人人振奋的冬奥假期里，莱阳市盛隆小学的学生们积极参与体育运动，突出
2022-02-14
1621 61 0其它以赛为媒 凝聚力量 以球会友 同心筑梦
为促进全民健身事业繁荣发展，丰富梨乡群众体育文化生活，提升我市乒乓球竞技水平，让更多乒乓球运动健儿在山东省第十二届千乡乒
2020-08-27
365 10 0其他莱阳市盛隆小学开展暑假体育作业之做好防疫坚持运动
为了积极推动中小学生阳光体育运动，保证中小学生每天锻炼一小时，不断提高学生体质健康水平。莱阳市盛隆小学以“快乐暑假，健康
2020-08-20
307 5 0其他莱阳市盛隆小学寒假室内功能性体育锻炼
2020年寒假是一个特殊的假期，新型冠状病毒引发的肺炎疫情成为人们最为关注的话题。为了严控疫情扩散，有效斩断传播源，最佳方法
2020-01-31
2623 13 0其它
